Просьба №2
Перечитай все свои обиды и нарисуй черту под ними. Ниже напиши вопрос: что это делает со мной? Расстраиваюсь ли я, когда вспоминаю эти ситуации? Как они влияют на мою жизнь? Может, я меньше стала доверять людям?
Запиши все, что приходит к тебе в голову. Если сомневаешься – все равно пиши. Тебе нужно вынести на листок максимум мыслей по этому поводу.
С обидами прошлого мы, кажется, немного разобрались. Самое время переходить к самой серьезной работе над собой – нашим любимым родителям и тому, как они влияют на нас. Я верю в тебя, моя богиня, ты справишься!
Глава 2. Родители и те, кто нас воспитал
На эту тему можно написать отдельную книгу, но я обещала тебе вначале, что здесь будет много практики. Поэтому прежде, чем начну что-то объяснять, сначала выполни, пожалуйста, еще одну мою просьбу.
Просьба №3
Продолжи письменно фразу: «Меня обижало, что моя мама…», перечисляя абсолютно все, что только сможешь вспомнить! Вплоть до того, что она не купила игрушку в магазине, когда тебе было 5 лет. В общем, нужно здесь выложиться по полной и очистить свою душу от этих обид.
Подсказка: Меня обижало, что моя мама не говорила мне, что любит меня. Часто ругала, хвалила других, а меня игнорировала, не замечала, пыталась вырастить из меня сильную, а я этого не хотела и т.д.
Причин может быть много, главное – перечислять все, что приходит на ум.
Если вдруг у тебя не было мамы или она не участвовала в твоем воспитании, напиши о том, что тебе было обидно в детстве, да и сейчас. К примеру, других девочек мамы наряжали, а меня нет. Не хватило ласки, любви, заботы и т.д.
Почему мы это делаем? Совсем не потому, что наши родители плохие и принесли нам много боли и разочарования. Хочу сразу же напомнить важную истину: ТВОИМ РОДИТЕЛЯМ ПОСОБИЕ ПО ВОСПИТАНИЮ ТЕБЯ НЕ ВЫДАВАЛИ. Мы все со своим набором личностных качеств, гордыней, желаниями и мечтами. Родители не знали, как нас правильно нужно воспитывать, но это не значит, что они не желали нам счастья. Просто им хотелось дать нам немного больше, чем получили сами. Результат, может, получился и не очень, но они старались в силу своего воспитания, которое им дали их родители. Поэтому держать на них зло – загубить жизнь себе и своим детям. Также не нужно жить ради родителей. Лучше наслаждаться жизнью и видеть улыбку своей мамы и папы от того, что у них счастливые дети.