Читать Ключевые идеи книги: Непреодолимое желание. Развитие технологий, которые вызывают зависимость и держат нас на крючке. Адам Алтер - Smart Reading

Оригинальное название:

Irresistible: The Rise of Addictive Technology and the Business of Keeping Us Hooked

Автор:

Adam Alter

Тема:

Личная эффективность

Правовую поддержку обеспечивает юридическая фирма AllMediaLaw

www.allmedialaw.ru

Технологический прогресс развивается по известному закону Мура, каждый день в нашей жизни появляются новые устройства и приложения. Они делают нашу жизнь эффективной, но в тоже самое время крепко держат нас на крючке.

Мы постоянно следим, сколько лайков и комментариев собирают наши посты в Instagram или Facebook. Мы приклеены к экранам за просмотром очередного сезона популярного сериала или серии видео на Youtube и не успеваем опомниться, как проходит 3–4 часа. Мы все дольше задерживаемся на рабочих местах, чтобы закончить очередную, даже несрочную, задачу из бесконечного списка дел. Мы погружаемся в волшебный мир онлайн-шоппинга и не замечаем, как тратим гораздо больше денег и времени, чем собирались.

После презентации первого iPad, где Стив Джобс полтора часа рассказывал о преимуществах нового устройства, он сообщил, что его дети никогда не пользовались iPad. Получается, что создатели современных технологий – технофобы? Что их так пугает?

Книга повествует о поведенческой зависимости в современном мире, рассказывает об истоках появления зависимости как таковой, раскрывает ее психологические причины и потенциальную опасность. Из книги и саммари вы узнаете о новых видах поведенческой зависимости, возникших всего десятилетия назад, но ставших значимой частью нашей повседневной жизни.

Адам Алтер детально описывает психологические уловки, которые заставляют нас идти на поводу современных устройств, а также предлагает способы, как осознанно вернуть себе роль хозяина и превратить их в помощников.

Как вы думаете, сколько в среднем современный человек использует свой смартфон? Кевин Холеш, основатель приложения Moment, тоже задался таким вопросом, когда почувствовал, что ему не хватает времени на свою семью. Приложение отслеживает время, когда пользователь использует экран – проверяет электронную почту, использует интернет. Время останавливается только на время телефонных звонков и прослушивания музыки. Три часа. Три часа в день среднестатистический человек проводит, смотря на экран смартфона. Каждый месяц почти сто часов уходит на электронную почту, интернет, мобильные игры и т. д. В течении одной человеческой жизни это составляет одиннадцать лет. Психологи даже придумали термин для такого чрезмерного использования смартфонов – «номофобия», или страх остаться без связи.