Читать Ключевые идеи книги: Устойчивый минимализм. Как свести к нулю отходы и сформировать привычки минималиста, не наносящего вреда планете. Стефани Сеферян - Smart Reading

Ключевые идеи книги: Устойчивый минимализм. Как свести к нулю отходы и сформировать привычки минималиста, не наносящего вреда планете. Стефани Сеферян

На данной странице вы можете читать онлайн книгу "Ключевые идеи книги: Устойчивый минимализм. Как свести к нулю отходы и сформировать привычки минималиста, не наносящего вреда планете. Стефани Сеферян" автора Smart Reading. Общий объем текста составляет эквивалент 10 бумажных страниц. Произведение многоплановое и затрагивает разнообразные темы, однако его жанры наиболее вероятно можно определить как личная эффективность, экология, домашнее хозяйство. Книга была добавлена в библиотеку 09.08.2023, и с этой даты любой желающий может удобно читать ее без регистрации. Наша читалка адаптирована под разные размеры экранов, поэтому текст будет одинаково хорошо смотреться и на маленьком дисплее телефона, и на огромном телевизоре.

Краткое описание

Это саммари – сокращенная версия книги «Устойчивый минимализм. Как свести к нулю отходы и сформировать привычки минималиста, не наносящего вреда планете» Стефани Сеферян. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

В наших домах, кладовках, гаражах все больше вещей, которыми мы давным-давно не пользуемся. Мы ежедневно заглядываем в супермаркет и уносим оттуда килограммы вялой, часто безвкусной еды, упакованной в пластик. Мы все покупаем и покупаем, окружая себя предметами, которые стремительно теряют для нас всякий смысл.

Волшебное заклинание от этого ужаса – всего два слова: «Меньше – лучше». Это правило касается любого уголка вашего дома, любого аспекта жизни. Как помочь планете, близким и самому себе – быстро, с удовольствием, без чувства жалости к вещам, с которыми расстаешься? Ответы – в этом саммари!

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Книга Ключевые идеи книги: Устойчивый минимализм. Как свести к нулю отходы и сформировать привычки минималиста, не наносящего вреда планете. Стефани Сеферян онлайн бесплатно


Оригинальное название:

Sustainable Minimalism: Embrace Zero Waste, Build Sustainability Habits That Last, and Become a Minimalist without Sacrificing the Planet


Автор:

Stephanie Marie Seferian


www.smartreading.ru

Почему мы так много покупаем

На протяжении всей истории человечество существовало в условиях дефицита: еда, предметы быта, техника были дорогими и редкими. В последние десятилетия все изменилось: угроза голода отступила, жилье стало качественнее и дешевле, полки магазинов ломятся от товаров, банки легко дают кредиты на любые покупки. В результате мы заполняем свои дома все новыми предметами и продуктами, большая часть которых быстро отправляется на свалку.

Что заставляет нас покупать все больше ненужного?


▶ Общество: наши покупки – знак нашего статуса; при этом одни статусные покупки влекут за собой другие: купили дорогую картину на стену – сразу захотелось стену перекрасить, а потом и мебель в комнате обновить;

▶ эволюция: мы все потомки охотников-собирателей, природа закрепила чувство овладевания вещами на биохимическом уровне: когда мы нагружаем в супермаркете тележку продуктами, в мозг выбрасываются гормоны удовольствия, подкрепляющие такое поведение;

▶ маркетологи: реклама сотен товаров доносится до нас ежечасно из всех гаджетов, а маркетологи отлично осведомлены о двух вышеперечисленных уловках и умеют быть убедительными.

На сознательном уровне мы не верим рекламе, но, когда слышишь один и тот же слоган сто раз, в конце концов тянешься в магазине к тому самому продукту.

Приводим в порядок бюджет

Ключевой принцип прост: тратьте на нужды, экономьте на желаниях.

Нужды: предметы первой необходимости, продукты питания, коммунальные счета, ипотека. Желания: все остальное (ужины вне дома, лишний костюм, привычные поездки в торговый центр).

Помня про это правило, назначьте себе месяц без трат. 30 дней тратьте только на самое необходимое. Обдумывайте важность абсолютно каждой покупки. Вспомните о развлечениях, которые не требуют трат (посиделки с друзьями и родственниками, чтение, прогулки). Объявите родным и близким о том, что начинается месяц без трат.

Восемь привычек сознательных потребителей

1. Прежде чем купить новую вещь, выясните, нельзя ли ее одолжить или купить подержанную. Покупайте, только если эти варианты не работают.


Читайте также
— Ты станешь моей! — Поставил ультиматум, склоняясь к моим губам.У меня не хватило сил оттолкнуть его.— Ни за что. — Вскинув г...
— Ты станешь моей! — Поставил ультиматум, склоняясь к моим губам.У меня не хватило сил оттолкнуть его.— Ни за что. — Вскинув голову, ответила наглом...
Предлагаемая вниманию читателей книга – это малоизвестные дневниковые записи подвижника благочестия ХХ века епископа Варнавы (Беляева). Помимо проявле...
Возлюбленные во Христе братия и сестры! Святая Церковь, как нежная и чадолюбивая мать, которая заботится не только о спасении живых, но простирает сво...
Это саммари – сокращенная версия книги «Против часовой стрелки. Осознанный подход к здоровью и сила возможности» Эллен Лангер. Только самые ценные мыс...
Это саммари – сокращенная версия книги «Когда гений терпит поражение. Взлет и падение компании Long-Term Capital Management» Роджера Ловенстайна. Толь...
Это саммари – сокращенная версия книги «Наука и технологии вечной молодости. Достижения, которые радикально продлят вашу жизнь» Сергея Янга. Только са...
Это саммари – сокращенная версия книги «Эпоха искусственного интеллекта и будущее человечества» Генри Киссинджера, Эрика Шмидта и Дэниела Хаттенлохера...
Этот текст – сокращенная версия книги «Банковский менеджмент, ориентированный на доход. Измерение доходности и риска в банковском бизнесе» (Хеннер Шир...
Этот текст – сокращенная версия книги Джо Фрила «Спорт после 50: Как продолжить соревноваться до старости». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, пр...
Это саммари – сокращенная версия книги «Неразумное гостеприимство. Удивительная сила давать людям больше, чем они ожидают» Уилла Гуидары. Только самые...
Это саммари – сокращенная версия книги «Медитации для смертных. Четыре недели, чтобы осознать свои ограничения и уделить время тому, что действительно...
Это саммари – сокращенная версия книги «Грядущая волна. Технологии, власть и величайшая дилемма XXI века» Мустафы Сулеймана. Только самые ценные мысли...
Это саммари – сокращенная версия книги «Никаких правил. Уникальная культура Netflix» Рида Хастингса и Эрин Мейер. Только самые ценные мысли, идеи, кей...
Это саммари – сокращенная версия книги «Перейти в наступление. Правила лидера на пути к постоянным инновациям» Бехнама Табризи. Только самые ценные мы...
Это саммари – сокращенная версия книги «Диалог, Inc. Как успешные руководители используют диалог с сотрудниками для развития компании» Бориса Гройсбер...
Это саммари – сокращенная версия книги «Думай как воин. Пять внутренних убеждений, которые делают вас неудержимыми» Дэррина Доннелли. Только самые цен...
Это саммари – сокращенная версия книги «Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь» Джесси Инчаспе. Только самые ц...