Читать Эндорфинки. Блокнот для фрирайтинга и самокоучинга - Елена Горовая

Эндорфинки. Блокнот для фрирайтинга и самокоучинга

На данной странице вы можете читать онлайн книгу "Эндорфинки. Блокнот для фрирайтинга и самокоучинга" автора Елена Горовая. Общий объем текста составляет эквивалент 20 бумажных страниц. Произведение многоплановое и затрагивает разнообразные темы, однако его жанры наиболее вероятно можно определить как руководства, публицистика, общая психология. Книга была добавлена в библиотеку 09.08.2023, и с этой даты любой желающий может удобно читать ее без регистрации. Наша читалка адаптирована под разные размеры экранов, поэтому текст будет одинаково хорошо смотреться и на маленьком дисплее телефона, и на огромном телевизоре.

Краткое описание

Рабочая тетрадь для фрирайтинга на каждый день. Самокоучинг и метафоры хорошо зарекомендовали себя на практике. Подходит для самостоятельной работы.

Книга Эндорфинки. Блокнот для фрирайтинга и самокоучинга онлайн бесплатно


© Елена Горовая, 2020


ISBN 978-5-0051-5703-4

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Начну с парочки эпиграфов.

Они для меня про коучинг и фрирайтинг – очень в тему.

«Величайшее добро, какое ты можешь сделать для другого человека, – это не просто поделиться с ним своими богатствами, но и открыть для него его собственные». Бенджамин Дизраэли


«И чему же, вы спросите, учит писательство?

Во-первых, оно напоминает о том, что мы живы, что жизнь – привилегия и подарок, а вовсе не право. Если нас одарили жизнью, надо ее отслужить. Жизнь требует что-то взамен, потому что дала нам великое благо – одушевленность». Р. Бредбери

Давайте определимся с терминологией

Фрирайтинг или свободное письмо – техника и методика письма, помогающая найти неординарные решения и идеи, сходная с методом мозгового штурма. Это механическое записывание всех возникающих в голове мыслей в течение определенного времени. Текст пишут без редактирования, изменений, не беспокоясь о грамматике или стиле до сигнала таймера.

Можно даже не перечитывать – зависит от того, какие цели вы ставили перед собой. Можно переписать заново несколько раз подряд свои мысли на одну и ту же тему. Способов применения фрирайтинга много.

Главное – писать.


И немного про коучинг.


Знаете, какие слова мне говорят чаще других по окончании работы?


«Теперь я верю, что всё получится! Я вижу пути.

Ты вдохновляешь, ты поддерживаешь и вселяешь уверенность».


Не «на ручки», а поддержки и вдохновения ищет человек!


В современном мире наставничество и коучинг – один из самых эффективных способов развития взрослых людей.

Взрослых и успешных!

Это способ развития личности.

Это не удел нытиков и слабаков.


1. Самые успешные люди в жизни – это те, кто задает вопросы. Они всегда учатся. Они всегда растут. Они всегда толкают.

2. Успешные люди задают вопросы. Они ищут новых учителей. Они всегда учатся.

3. Я бы скорее приветствовал перемены, чем цеплялся за прошлое.

4. Самые успешные люди – это индивидуалисты, которые не боятся спрашивать: почему? Особенно когда все думают, что это очевидно.

5. Надежда истощает вашу энергию. Действие создает энергию.

6. Чем больше человек ищет безопасности, тем больше он отказывается от контроля над своей жизнью.

7. План – это мост к вашей мечте. Ваша задача – сделать план или мост реальным, чтобы ваши мечты стали реальностью.


Читайте также
Совсем недавно закончилась одна из самых кровавых войн двадцатого века и победители могут праздновать победу. Но не все так хорошо как им хотелось б...
Есть такая профессия – мертвое поднимать. Только поступая на факультет некромантии, помните: любовь до гроба может значить совсем не то, что вы дума...
Святыни каменной летописи Москвы во главе с кремлевским Успенским собором и знаменитая София Новгородская, Исаакиевский собор в Петербурге и церковь И...
Книга известного культуролога и популяризатора науки Андрея Юрьевича Низовского посвящена самым знаменитым кладам России. Завораживающе интересные уже...
Международный коллектив авторов из Израиля, России и Украины предлагает вам рассказы о традициях и смыслах празднования самого любимого праздника.
Эта книга написана непрофессионалами. Но не думайте, что это её недостаток. В этом её ценность!Искренние слова признательности всем авторам!Вам, кто с...
Международный коллектив авторов из Израиля, России, Украины, Франции и США предлагает вам рассказы о любви, основанные на личном опыте. Как она зарожд...
Март 2020 года стал поворотным в мировой истории, он ещё будет осмыслен и описан. Чтобы понять что-то важное, мудрецы уходили в лес или в пустыню, иск...
Слова, послужившие заголовком этой книги, были сказаны Элиэзером Бен-Йехудой более ста лет назад. В 60-е годы ХХ века преподавателя из Москвы называли...
Женщины, чьи биографии собраны в этой книге, показывают нам пример успеха в разных ролях: жены и матери, бизнес-леди и музы, политика и модели.Неважно...
Я пригласила поделиться своей историей переезда.Чтобы поделиться опытом и понять что-то для себя и про себя. Что мне дал переезд? Чему научил? Зачем м...
Вы держите в руках книгу, которая написана не писателями.Я от души поздравляю всех авторов и благодарю за доверие ко мне, как к составителю этого сбор...