Читать Центральный защитник - Александр Володин

Центральный защитник

На данной странице вы можете читать онлайн книгу "Центральный защитник" автора Александр Володин. Общий объем текста составляет эквивалент 85 бумажных страниц. Произведение многоплановое и затрагивает разнообразные темы, однако его жанр наиболее вероятно можно определить как спорт / фитнес. Книга была добавлена в библиотеку 09.08.2023, и с этой даты любой желающий может удобно читать ее без регистрации. Наша читалка адаптирована под разные размеры экранов, поэтому текст будет одинаково хорошо смотреться и на маленьком дисплее телефона, и на огромном телевизоре.

Краткое описание

Настоящая книга – это эксклюзивный авторский взгляд на игру центральных защитников, на специфику их подготовки и на главную функциональную командную нагрузку этого амплуа. В книге имеется шестнадцать амплуальных законов ведения игры центральными защитниками. Эти законы являются фундаментом их игры. Эти законы, собранные вместе, вы не найдете нигде, кроме этой книги.

Книга Центральный защитник онлайн бесплатно


© Александр Володин, 2022


ISBN 978-5-0051-9868-6

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Центральный защитник

Введение

Эта книга – расстановка указателей на дороге с множеством перекрестков и развилок, ведущей к вершинам профессионализма. Главное – смотреть на указатели, и обязательно дойдете до цели. А самое главное – идти. Дорогу осилит идущий.

Нет смысла давать советы или делать замечания человеку, который стоит на месте, постоянно говоря о движении. Содержание книги, реализованное в тренировочном процессе это гарантия выхода на уровень профессионала.



Я умышленно не говорю о более высоком уровне для того, чтобы меня потом не обвинили в предвзятой оценке написанного здесь. На самом деле, исполнение всех требований и пожеланий, которые есть в книге это выход на уровень ТОП-футболиста в своем амплуа.

Но, я умышленно понижаю планку, говоря о гарантированном уровне. Эту гарантию я даю тем, кто намерен идти и идет, тем, кто не боится падения и твердо уверен в том, что поднимется и пойдет дальше, несмотря ни на что.

Для тех же, кто красиво говорит, дает обещания, рисует космические планы, а сам при этом стоит на месте, содержание этой книги не поможет. Не поможет, даже если буквы будут позолоченными, а текст доходчив даже для умственно отсталых.

Нет движения – нет ничего. Ребята! Вы не просто отдельные футболисты. Вы – представители своего поколения, и ваша задача – достойно нести знамя своего времени и делать все, чтобы мировой футбол стал лучше, привлекательней, драматичней, изящней, стал более результативным. Все зависит только от вас!

А точнее, лично от ТЕБЯ!

Защита ворот своей команды в центральной полосе поля это самая ответственная зона обороны. Это сердце обороны команды.

Профессиональный защитник – это футболист, который умеет читать игру, который умеет делать первый контратакующий пас, которого просто так не обойдешь «один в один», который имеет высокий прыжок и знает, как бороться на втором этаже.

Впрочем, содержание книги даст тебе более развернутый и глубокий ответ на вопрос, кто такой профессиональный центрбэк.

Физическая подготовка

Сразу хочу сказать о том, чтобы ты забыл, как страшный сон, такое понятие, как общая физическая подготовка (ОФП). Мне абсолютно все равно, где это понятие существует, кто его крестный отец и насколько оно эффективно.


Читайте также
История об опытном медиуме, за плату помогающим духам умерших. А ещё ему не очень нравятся любопытные, ведь он предпочитает спокойно жить своей жизн...
*НЕ ЗАБУДЬ ПРО ПРИМЕЧАНИЕ, ТАМ ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!*Я частично потерял память, не помню своего имени, что делал последние пару дней... Но точно помню,...
Любовная история датской принцессы Дагмар, будущей российской императрицы Марии Федоровны, рассказанная её верным и преданным другом – сказочником Г. ...
Вам сделали предложение? Поздравляю! Вы невеста и хотите организовать свадьбу своей мечты? Тогда эта книга написана специально для вас! Милые невесты,...
Книга посвящена редкому в современном футболе амплуа – фланговому нападающему. В тексте сделан акцент на специфику этого амплуа: особое ударное искусс...
Эта книга о том, о чем футбольные спецы не говорят. Эта книга о вешках на дороге, ведущей к успеху, об ориентирах, благодаря которым сбиться с пути пр...
Книга посвящена самому главному для любого футболиста – индивидуальной работе по поддержанию необходимого уровня матрицы мышечной памяти исполнения ос...
В книге сделан акцент на ту техническую базу вингера, которой почему-то пренебрегают современные футболисты и тренеры. Также автор озвучивает десять а...
В этой книге я рассказываю о главном оружии вингбэка, о котором все забывают или не понимают его эффективности. Также знакомлю читателя с тринадцатью...
В этой книге вы узнаете не только принципы ведения игры вратарем, не только специфику подготовки современного вратаря, но и получите 131 совет, как ст...