Читать Голодание для здоровья - Бернар Макфадден

Автор «Энциклопедия физической культуры Макфадена», «Питание для здоровья и силы», «Усиление глаз», «Культура волос», «Мужественность и замужество» и других книг о здоровье и сексе.

Голодание – это самое действенное из всех лечебных средств.

Это совершенно естественный метод обновления тела.

И оно старо, как само человечество.

Врачи скажут вам, что болезни начинаются в желудке и это является их однозначным признанием, что эта болезнь происходит из пищеварительного канала, в котором желудок является важным органом. И именно яды, усваиваемые в пищеварительной системе, вызывают болезни. Как же тогда избавить систему от посторонних элементов, токсинов и ядов? Голодание решает эту проблему!

Когда человек познакомится с информацией, представленной в этой книге, то он на девять десятых избежит врачебного наблюдения, ухода медицинских сестер, назначения и приема лекарственных средств, а также невыразимых страданий, вызываемых болезнью. Голодание завершится, но будет продолжать творить чудеса.

В этой книге вся тема голодания человека представлена в новой и понятной форме с подробным обзором поразительной истории научных исследований лечебного голодания. Подробно и тщательно объяснен каждый шаг голодания – от его начала до прекращения, а также описана забота о теле после голодания. Это сборник, который следует внимательно прочитать тем, кто думает о лечении голоданием. На этих страницах вы найдете индивидуальные советы, которые потребуются в вашем случае.

Прошло более сорока лет с тех пор, как у автора впервые пробудился интерес к голоданию. Впервые я серьезно его применил, когда заболел пневмонией.

В то время физические упражнения были для меня «панацеей». Я полагался, в основном, на большие физические усилия – ходьбу, бег и работу в спортзале. А когда появились трудности со здоровьем, я подумал, что могу помочь организму за счёт своего питания.

Так и было, заметив симптомы, связанные с этим приступом пневмонии, я попытался избавиться от них. Мне удалось в определенной степени остановить развитие болезни, но опасные и болезненные симптомы все еще остались.

Я не верил в медицинские методы, и именно тогда я решил использовать предыдущие выводы о голодании, сделанные после некоторых очень интересных опытов и исследований, для проверки на самом себе. Результат был ошеломляющим.