Читать Как восстановить и укрепить иммунитет после ковида - Тимур Хизбулаев

На данной странице вы можете читать онлайн книгу "Как восстановить и укрепить иммунитет после ковида" автора Тимур Хизбулаев. Общий объем текста составляет эквивалент 5 бумажных страниц. Произведение многоплановое и затрагивает разнообразные темы, однако его жанр наиболее вероятно можно определить как здоровье. Книга была добавлена в библиотеку 09.08.2023, и с этой даты любой желающий может удобно читать ее без регистрации. Наша читалка адаптирована под разные размеры экранов, поэтому текст будет одинаково хорошо смотреться и на маленьком дисплее телефона, и на огромном телевизоре.
Как помочь иммунной системе восстановиться после перенесенного ковида? Какой диете следовать? Как укреплять легкие? Какие виды физической нагрузки предпочесть?