Читать Эта прекрасная трезвая жизнь! - Надежда Недашковская

Идея написать данную книгу возникла у меня спонтанно. Как и решение отказаться от алкоголя – об этом подробнее расскажу дальше. У меня нет намерения поучать или агитировать за трезвую сторону, хочу лишь поделиться своим позитивным трезвым опытом и мыслями. На момент начала написания книги, я не употребляла алкоголь всего 6 месяцев – не так уж и долго. Возможно через какое-то время я сорвусь и начну жестко синячить, удалю весь текст и свет никогда не увидит эту книгу. Но раз вы ее сейчас держите в руках, скорее всего, этого не случилось.

Во время написания книги, я столкнулась с рядом психологических сопротивлений и установок (это мои комплексы и загоны, но хочется говорить обо всем начистоту). Я стала сомневаться – кто я такая, чтоб писать книгу? Полгода трезвости – маленький и негарантированный срок отказа от алкоголя навсегда. Но такого рода мысли я старалась развеять.

Во-первых, что в нашей жизни навсегда?

Во-вторых, я смогла это сделать – и вот, что главное. Отказаться от алкоголя мне удалось из-за смены фокуса внимания, случившейся в один момент, а совсем не длительные раздумья и скитания. Именно этими осознаниями я делюсь в книге, ведь главный фактор отказа от алкоголя – восприятие спиртного под другим углом, ранее непривычным. Даже если через какое-то время я и вернусь к старому образу жизни, напрочь забыв, о чем здесь писала – это будет только мое личное упущение. Мысли и четкое понимание, которое сейчас меня удерживают от употребления – вот что важно, а не мои заслуги или неудачи. На данный момент я веду трезвый образ жизни и из этого состояния делюсь своим опытом. А значит, передаю свое понимание человеку, взявшему в руки эту книгу, непосредственно. Вы уже задумались о том, что неплохо было бы пересмотреть свое отношение к спиртному, а значит, готовы к информации. А раз готовы – мозг будет улавливать именно то, что ему нужно. Что будет дальше с моим отношением к алкоголю, не имеет особого значения. Важно то, что ВЫ вынесете для себя из всей этой истории. Это будет уже не моим, а ВАШИМ; и главным фактором будет ваша трезвость, а не автора данной книги или кого-то еще.

В-третьих – любой человеческий опыт важен, и возможно именно эта книга поможет вам решить проблему с зависимостью.

Так что я продолжу то, что задумала.