Читать Fit-Fight Сергея Заяшникова. 2018 г. - Сергей Заяшников

«Если вас не бьют по голове – это фитнес». Методы ОФП (Fit-Fight) Сергея Заяшникова

Стандартные тренажерные залы и «качалки» уже перестали удовлетворять избалованную московскую публику. Сегодня успешные люди выбирают тренера не по накаченному прессу и улыбке, но чувствуют, когда за улыбкой есть сила. Крупные предприниматели рассказали SportMediaNews, почему беговой дорожке они предпочли боксерские перчатки, зачем они тренируются в строгих, деловых костюмах и с какой целью приводят в зал своих детей.

ЗА ОДНОГО БИТОГО ДВУХ НЕБИТЫХ ДАЮТ

Сергей Заяшников,

президент Российской Лиги Муай Тай, Лайф-коуч, тренер по ОФП и тайскому боксу:

Я веду в разных частных залах, занимаюсь с VIP-клиентами по рекомендации. Это люди, которые работают «на высоте», образно говоря, на высоте Эвереста, там все другое. «ВИП» не может просто выйти в народ, не может быть слабым при ком-то, но ему необходимо иметь возможность где-то получать «звездюлей» Любому живому существу важно физически испытывать два состояния: первое – периодически кого-то догонять и рвать в клочья (побеждать), второе – убегать и прятаться (выжить). Когда у тебя нет второго, то это накапливается как радиация. И не важно, ты большой генерал или начальник корпорации.

ВИП всегда может взять крутого чемпиона для «подкачки мускулов» и «постановке ударов», но он не доверит ему свою судьбу. Ему стыдно быть жалким. Тренер тупо не понимает, что ВИП вчера ночью выпил 2 бутылки коньяка с нужным человеком, а сегодня летел 9 часов и голова забита другим. Простые отжимания и качание пресса не помогут разгрузиться. Здесь важно дать психофизические упражнения и найти общий язык с человеком. Если ты не говоришь на его языке, ты себя обманываешь. Хотя и у меня не всегда это получается, и, как у любого хирурга, есть свое «личное кладбище надежд».

ВИПы не приходят ко мне с вопросами. Я должен сам понять, что хочет клиент. То, что люди просят, и то, что они действительно хотят – это зачастую вообще противоположные вещи. Ведь чем больше ВИП достигает в карьере, тем меньше становится его «золотая клетка» личного пространства. Он уже не может выйти из образа. И, конечно, он придет ко мне, если захочет из своей «клетки» выйти. Потому что водка и хобби уже не помогают . Но человек может раскрыться, а может и нет. За это я и люблю свою работу – непредсказуемость!