Читать Что скрывает твое подсознание. Исцеление для взрослых детей алкоголиков - Ариана Вэй

На данной странице вы можете читать онлайн книгу "Что скрывает твое подсознание. Исцеление для взрослых детей алкоголиков" автора Ариана Вэй. Общий объем текста составляет эквивалент 40 бумажных страниц. Произведение многоплановое и затрагивает разнообразные темы, однако его жанр наиболее вероятно можно определить как общая психология. Книга была добавлена в библиотеку 09.08.2023, и с этой даты любой желающий может удобно читать ее без регистрации. Наша читалка адаптирована под разные размеры экранов, поэтому текст будет одинаково хорошо смотреться и на маленьком дисплее телефона, и на огромном телевизоре.

Краткое описание

Если вы в детстве получали мало любви и внимания, страдаете от низкой самооценки, имеете сложности в отношениях, склонность к употреблению алкоголя и других веществ, если для вас жесть стала нормой, а счастье – аномалией, то эта книга для вас. Из книги вы узнаете причины своих психологических проблем и практические техники для работы над собой. Я лично прошла долгий путь трансформаций и делюсь с вами самым коротким путем исцеления.

Книга Что скрывает твое подсознание. Исцеление для взрослых детей алкоголиков онлайн бесплатно

ISBN 978-5-0056-9688-5

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Практическое пособие ИСЦЕЛЕНИЕ С ПОМОЩЬЮ ПОДСОЗНАНИЯ

Содержание:

1. Базовый стыд – стыдно быть собой

2. Меня невозможно любить

3. Не говори, не доверяй, не чувствуй

4. Вы никогда не были детьми. Праздники это кошмар.

5. Зачем вам кризисы и проблемы? Страхи

6. Отношения. Стремление быть безупречным.

7. Треугольник Карпмана в алкогольной семье

8. Ты должен всех обслуживать. Ты не на первом месте.

9. Зачем созависимому алкоголик?

10. Зачем алкоголик пьет?

11. Что со всем этим делать? Подсознание и реальность

12. Как трансформировать мышление

12.1. Письмо

12.2. Психотерапия

12.3. Тета-хилинг

12.4. Радикальное прощение

12.5. Методика по работе с подсознанием

12.6. Как понять, трансформировалсь ли установка.

13. Порядок действий

14. Благодарность

15. Заключение

Для кого эта книга:

1. Один или оба ваших родителя алкоголики

2. У вас крайне низкая самооценка и вы не считаете, что достойны счастья и любви. Вам кажется, что с вами, вероятно, что-то не так.

3. В детстве в семье вы получали мало заботы и любви или не получали вовсе, ваши эмоциональные потребности не удовлетворялись или попросту игнорировались.

4. Если все идет хорошо, вас преследует ощущение, что вот-вот произойдет что-то плохое.

5. Вам «попадаются» партнеры, которые то любят, то отвергают вас или вы вообще боитесь строить отношения, «подпускать» к себе людей.

6. Вы не знаете, что бы такого съесть, выпить, употребить, чтобы избавиться от пустоты внутри. (У вас может быть склонность к злоупотреблению наркотиками, алкоголем, снотворными, транквилизаторами и/или некоторыми пищевыми продуктами)

5. Потребности другого человека для вас важнее, чем ваши собственные.

6. Вы стараетесь стать лучше для другого человека, вам кажется, что если вы будете стараться, то вас полюбят по-настоящему

7. Вы «проглатываете» критику и беспочвенные обвинения

8. Вы зависимы от отношений и эмоциональной боли, если у вас нет партнера, вы ощущаете зияющую пустоту внутри и отчаянно ищете «свою любовь».

9. Вы готовы на все ради того, чтобы вас не бросили

10. Вас привлекают эмоционально недоступные проблемные партнеры

11. Добрые, надежные, проявляющие заботу предсказуемые партнеры кажутся вам пресными, скучными.

12. Вы вступили в отношения или брак с алкоголиком или с человеком с любой другой зависимостью