13. Вы безуспешно пытаетесь «спасти» своих родителей
Вступление:
Согласно статистическим исследованиям, каждая третья семья в России в той или иной степени сталкивается с проблемой алкоголизма. В мире более 200 млн. человек страдает алкоголизмом. Процент детей, на чью жизнь проблема родительского алкоголизма не оказала мощного негативного влияния, крайне мал. 60% взрослых детей алкоголиков сами становятся алкоголиками, 30% вступают в брак с зависимыми партнерами, становясь созависимыми, остальные живут, погрязнув в проблемах.
Взросление в семье, где есть родитель алкоголик, формирует целый ряд психологических программ, установок, которые сильно снижают качество вашей жизни. Вы узнаете, что вы заблокировали в своем детстве. Прежде, чем перейти к самим установкам, хочу предупредить, что представленная информация с первого раза вызовет сильнейшее отторжение. Когда я впервые услышала сочетание слов – взрослые дети алкоголиков, моей реакцией было полнейшее отрицание, я подумала, ну ко мне это не имеет никакого отношения, на меня это не оказало никакого влияния, я же понимаю, что я чувствую и как я действую, я ведь адекватный человек. Только с третьего раза, когда мне посоветовали изучить этот вопрос разные люди, психологи, я приняла мысль о том, что возможно есть вещи, которые я не могу осознать самостоятельно, и допустила мысль, что корень моих проблем может быть там. Между моей первой реакцией отрицания и принятием необходимости изучения этого вопроса разница в 5 лет.
Поэтому, первое мысленное действие – включить максимальное принятие и стараться смотреть на свою ситуацию как бы со стороны и спросить себя, а что из этого относится ко мне? После того как вы поймете, какие установки вы набрали в своем детстве, наступит следующая стадия – ненависть к родителям, захочется обвинять их во всех своих проблемах. На этой стадии важно принять и не забывать, что все, что происходило с вами в детстве, было для чего-то нужно вашей душе, и вы не случайно оказались в этой семье.
Затем может возникнуть ощущение, что вся ваша реальность соткана из последствий тех программ из вашего детства, а за ней страх, что если вы трансформируете эти установки, то от вас ничего не останется. Но это только иллюзия, вы, наоборот, вернетесь к себе по-настощему. Это похоже на откат к «заводским настройкам» в телефоне, детство устанавливало определенные программы, настраивало мышление и реакции, но можно обнулиться и прийти к первоначальному чистому состоянию, очиститься от ненужного, чтобы жить счастливой жизнью.