Читать Ешь яблоко - Анастасия Сущёва

Ешь яблоко

На данной странице вы можете читать онлайн книгу "Ешь яблоко" автора Анастасия Сущёва. Общий объем текста составляет эквивалент 20 бумажных страниц. Произведение многоплановое и затрагивает разнообразные темы, однако его жанры наиболее вероятно можно определить как попаданцы, саморазвитие / личностный рост. Книга была добавлена в библиотеку 13.12.2024, и с этой даты любой желающий может удобно читать ее без регистрации. Наша читалка адаптирована под разные размеры экранов, поэтому текст будет одинаково хорошо смотреться и на маленьком дисплее телефона, и на огромном телевизоре.

Краткое описание

ПрочитаЕШЬ – похудеЕШЬ! Эта терапевтическая сказка написана специально для тебя. Хватит уже диет! Начинай жить, моя милая!

Сказка призвана помочь тем, кто застрял в цикле вечного похудения, кто постоянно недоволен своей внешностью и пытается соответствовать стандартам красоты.

Книга Ешь яблоко онлайн бесплатно


Ева проснулась от звонка будильника. Динь-динь. Динь-динь. Ей очень хотелось полежать хотя бы пять минут, но времени на то, чтобы валяться, не было. Мучительно открыв глаза, девушка встала.

Она умылась и прошлепала на кухню в своей любимой пижаме и мягких тапочках. Хорошо хоть, что на работе были не в курсе, в чем она ходит дома. Ее бы точно не узнали.

Когда Ева вышла на кухню, мама стояла на весах.

– Ты представляешь, шестьдесят восемь. Ровно. Уже три семьсот ушло. Говорила тебе, что это сработает. И не надо ничего считать. Ты совсем молоденькая, у тебя вообще легко пойдет. Попробуй.

– Да пробовала я уже, – ответила Ева.

Она встала на весы после мамы и с удовлетворением отметила, что все еще весит меньше шестидесяти килограммов.

В ее жизни началась прекрасная полоса. Девушка столько времени сражалась с проклятым лишним весом. Много лет сидела на диетах. Кремлевская, Дюкан, кето, интервальное голодание, которое сейчас практикует мама. Ева пила сок из сельдерея, отрабатывала съеденное в спортзале, бегала и как одержимая качала пресс. Она так долго ждала этой счастливой жизни в худом теле! Поэтому сейчас в ее голове постоянным фоном мельтешила радостным мотыльком мысль, что она наконец стройная и красивая.

Когда Ева приблизилась к своему идеальному весу, то худеть стало намного проще, ведь она снова и снова получала подкрепление от окружающих ее людей. Женщины и девушки хвалили ее и завидовали ее силе воли. Мужчины кидали сальные взгляды и делали комплименты. Ева наконец могла себе позволить красивую одежду и прическу. Она наряжалась и красилась, надевала обувь на каблуке, облегающие платья и джинсы.

Как же ей не хватало всего этого раньше! Теперь, получив желаемое, она ни за что не хотела это потерять. Несмотря на то, что Ева уже была в своем идеальном весе, девушка продолжала следить за питанием. Норму калорий она, разумеется, увеличила, потому что худеть было уже не нужно, но контролировать количество съеденного не перестала. Как и взвешиваться каждое утро перед завтраком.

Ева съела хлебец с сыром, половину авокадо и выпила чашку черного кофе с сахарозаменителем. Она вдруг вспомнила, что запланировала на сегодня читмил – дополнительный прием пищи, и настроение у нее поднялось. Ева хотела сегодня купить кусочек торта Прага. Но если этот кусок будет слишком большим, то нужно будет его отработать на беговой дорожке или отказаться от ужина.


Читайте также
Громкий скандал «Хиллкреста» ещё не утих, но его главные фигуранты пытаются вернуть себе прежнюю жизнь. Лайза, Джини, Инди, Джордж и Линда – больше не...
Эта книга – квинтэссенция мужской мудрости и опыта в сфере знакомств и отношений. Здесь ты найдешь 50 проверенных советов и приемов, которые помогут т...
Эта сказочная история переплетена с реальными событиями. Дети с родителями путешествуют на планету Марс и в разные страны в поисках тайных кладов, обо...
Алексей Аболмасов T&D-технолог, бизнес-тренер с 20-летним стажем. Автор книг «Мобильный тренинг: от А до Ё», «Бизнес-квесты: Весело с умом», «Дист...
Привет, меня зовут Лена Фатимина. Для друзей просто Фатима. В один прекрасный день я, наконец, познала закон мировой гармонии: судьба отняла у меня му...