Читать Миф о норме. Травмы, болезни и исцеление в токсичной культуре. Габор Мате. Саммари - Smart Reading

Оригинальное название:

The Myth of Normal: Trauma, Illness, and Healing in a Toxic Culture

Автор:

Gabor Maté

www.smartreading.ru

Современное общество одержимо идеей здоровья. Оно навязывает нам идеальный образ того, как мы должны выглядеть и чувствовать себя. Повсюду – в телевизоре, журналах, соцсетях мы видим людей с идеальными телами и счастливыми улыбками. И стараемся не отставать: принимаем пищевые добавки, меняем диеты, записываемся на фитнес и йогу, пробуем альтернативные методы оздоровления. В бесконечных попытках выглядеть моложе и жить дольше, мы поддерживаем многомиллионную индустрию финансово, ментально и эмоционально.

И все же уровень коллективного здоровья падает. Особенно остро эта проблема проявилась за последнее десятилетие. Немного показательной статистики:

▶ в Канаде каждый второй ребенок с рождения имеет риск развития гипертонии;

▶ во всем мире среди молодых некурящих людей растет уровень раковых заболеваний;

▶ в Мексике каждый час диагностируют 38 больных диабетом;

▶ азиатские страны тоже не отстают – в Китае возрастает уровень детского ожирения;

▶ число людей с психологическими расстройствами увеличивается повсеместно;

▶ среди молодежи растет уровень страдающих от депрессии и тревожных расстройств.

Мы привыкли считать, что причина всего этого – проблемы с экологией. Изменение климата, загрязнение воды и воздуха, повышенный уровень шума в городах, удобрения, некачественная пища – все это, несомненно, сказывается на здоровье человека. Но люди по природе адаптивны, и наш организм постепенно учится подстраиваться под условия среды. По мнению доктора Габора Мате, основная причина болезней все же в другом. Мы живем в токсичном обществе, которое подрывает наше благополучие.

Токсичная культура, в понимании Габора Мате, – это культура, оказывающая на человека постоянное психологическое давление – нездоровые общественные установки, поляризация социальных групп и слоев, распространение негатива и недоверия. Все эти факторы наслаиваются друг на друга и оказывают общее отравляющее воздействие на наши разум и тело.