Читать Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел - Марта Бек

На данной странице вы можете читать онлайн книгу "Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел" автора Марта Бек. Общий объем текста составляет эквивалент 100 бумажных страниц. Произведение многоплановое и затрагивает разнообразные темы, однако его жанры наиболее вероятно можно определить как саморазвитие / личностный рост, психологические тренинги, зарубежная психология. Книга была добавлена в библиотеку 09.08.2023, и с этой даты любой желающий может удобно читать ее без регистрации. Наша читалка адаптирована под разные размеры экранов, поэтому текст будет одинаково хорошо смотреться и на маленьком дисплее телефона, и на огромном телевизоре.
«Иногда для существенной личной эволюции необходима оплеуха», – говорит коуч и автор бестселлеров New York Times Марта Бек. Эта книга заставит вас не только пересмотреть свою жизнь, но и сделать ее такой, какой она должна быть.
Мы с рождения обречены на внутренний раскол, потому что требования культуры противоречат зову человеческой природы. Однако все можно изменить: перестать предавать себя, стать более честными с собой и другими, испытать эйфорию, реализуя свое предназначение. Можно стать цельными.
Книга Марты Бек – откровенная, смешная, беспощадная – путеводитель по сложным периодам жизни. На этом пути может быть и страшно, и больно, но таково настоящее духовное приключение! Его итогом будет выход на новый виток, на котором станет легче дышать, с новой силой захочется жить и быть самим собой.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
- Невидимые шрамы. Как распознать психологическое насилие и выйти из разрушающих отношений
- Сама дерзость. Мотивация и вдохновение на каждый день от великих бунтарок
- Больше никаких ссор. 20 минут в неделю для отношений, о которых вы всегда мечтали
- Будь спок. Проверенные техники управления тревогой
- Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел
- МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями
- Газлайтинг – тихое насилие. Как понять, что вы в ловушке манипулятора, вырваться на свободу и построить здоровые отношения
- Мужской род. Секреты древних воинов и современных психологов, которые помогут мужчине жить и побеждать
- И все-таки она плоская! Удивительная наука о том как меняются убеждения, верования и мнения
- Никто тебя не заведет, если ты не дашь ему ключи. Как сохранять спокойствие, когда люди сводят вас с ума
- Несломленный. Находим силы, падая в бездну. Практики исцеления для тех, кто пережил психологическую травму
- Ресурсная книга. Руководство для уставших. Как выбраться из тупика и обрести радость