Concetto di sport e cultura fisica
Lo sport (dalla parola francese antico originale disport-gioco, intrattenimento, tempo libero) e la cultura fisica fanno parte della cultura generale della società, che comprende il sistema di educazione fisica delle persone, nonché un insieme di risultati sportivi, conoscenze scientifiche speciali e mezzi tecnici. Lo sport è inteso come attività fisica che pone il compito, insieme alla promozione della salute, allo sviluppo della forza fisica e delle capacità motorie, al raggiungimento di una vittoria o di risultati elevati nelle competizioni (ad esempio, stabilire un record); la scelta dell'esercizio fisico è subordinata a questo compito. Ci sono un gran numero di sport (corsa, sci, pattinaggio, equitazione, ciclismo, Wrestling, canottaggio, ecc.), per i quali sono state sviluppate regole stabili che regolano lo svolgimento delle competizioni, nonché le condizioni e la procedura per fissare i risultati raggiunti e determinare i vincitori.
La presenza di regole di competizione obbligatorie per tutti i partecipanti, il desiderio di vincere e ottenere le migliori prestazioni atletiche nelle competizioni e la lotta per l'onore personale e l'onore della squadra sono caratteristici di ogni sport. Alcuni sport si basano su esercizi fisici, giochi e intrattenimento originali sotto forma di lotta popolare, gare a cavallo, corsa, coltivati vecchi tra molte nazioni del mondo.
L'allenamento è fondamentale per ottenere risultati elevati in qualsiasi sport. Le indicazioni e le controindicazioni per lo sport in generale e per la partecipazione a competizioni in determinati tipi sono determinate non solo dallo sviluppo fisico e dallo Stato di salute dell'atleta, ma anche dall'allenamento del corpo. L'allenamento richiede una rigorosa sistematicità delle lezioni, una selezione ben ponderata e abile di fondi, nonché il rispetto del corretto regime di attività e riposo, le regole di igiene personale e igiene alimentare, abbigliamento, attrezzatura dell'atleta.
La sportività è un atteggiamento che mira al Fair Play, alla cortesia nei confronti dei compagni di squadra e degli avversari, al comportamento etico e all'integrità e alla grazia nel vincere o perdere.
I principi chiave dello sport includono che il risultato non deve essere predeterminato in anticipo e che entrambe le parti devono avere pari opportunità di vincere. Esistono regole per garantire il fair play, ma i partecipanti possono infrangere queste regole per ottenere un vantaggio.
