Читать Комплект книг «Близко к сердцу» - Илсе Санд

Комплект книг «Близко к сердцу»

На данной странице вы можете читать онлайн книгу "Комплект книг «Близко к сердцу»" автора Илсе Санд. Общий объем текста составляет эквивалент 80 бумажных страниц. Произведение многоплановое и затрагивает разнообразные темы, однако его жанры наиболее вероятно можно определить как саморазвитие / личностный рост, социальная психология, зарубежная психология. Книга была добавлена в библиотеку 09.06.2024, и с этой даты любой желающий может удобно читать ее без регистрации. Наша читалка адаптирована под разные размеры экранов, поэтому текст будет одинаково хорошо смотреться и на маленьком дисплее телефона, и на огромном телевизоре.

Краткое описание

«Эта книга написана для тех, кто хочет лучше разбираться в самих себе и своих чувствах. Она также рассчитана на психотерапевтов, психологов и других специалистов, помогающих тем, у кого собственные чувства вызывают сложности. На протяжении многих лет я проводила курсы и читала лекции о психологии и благодаря им поняла важность конкретных примеров в тех случаях, когда необходимо объяснить что-то сложное простыми словами. Здесь я привожу самые разные примеры из жизни моих пациентов и слушателей курсов, а также из моей собственной жизни.

Эта книга написана на основе моих лекций и докладов, а также вопросов, которые я порой обсуждаю с пациентами. Могу с уверенностью сказать, что более глубокое понимание психологических взаимосвязей упрощает жизнь моих знакомых, а теперь я надеюсь помочь еще большему числу людей…»

Книга Комплект книг «Близко к сердцу» онлайн бесплатно

Переводчики А. Наумова, Н. Фитисов, И. Богданов

Редакторы А. Мельникова, О. Хардина, Н. Ершова, В. Заведеева, Ю. Пшениснова

Главный редактор С. Турко

Руководители проекта М. Шалунова, Е. Кунина, Е. Чудинова, О. Улантикова, Л. Разживайкина, А. Тарасова

Корректоры Е. Аксёнова, Н. Витько, Т. Редькина, Е. Кунина, М. Стимбирис, Е. Биткова

Компьютерная верстка А. Абрамов, М. Поташкин

Арт-директор: Юрий Буга


Все права защищены. Произведение предназначено исключительно для частного использования. Никакая часть электронного экземпляра данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для публичного или коллективного использования без письменного разрешения владельца авторских прав. За нарушение авторских прав законодательством предусмотрена выплата компенсации правообладателя в размере до 5 млн. рублей (ст. 49 ЗОАП), а также уголовная ответственность в виде лишения свободы на срок до 6 лет (ст. 146 УК РФ).


© Ilse Sand, 2016

© Ilse Sand, 2018

© Ilse Sand, 2020

© Ilse Sand, 2021

© Ilse Sand, 2023

© Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО «Альпина Паблишер», 2024

* * *

Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах

Я рада, что вы читаете второе издание!

С момента первого издания в 2011 году эта книга была переведена на шведский и английский. В этом издании я тщательнее проанализировала одну из приведенных в предыдущей книге моделей и привела более подробное описание четырех категорий гнева с различными рекомендациями к действию.

Илсе Санд,
Халд Хуведгорд,
апрель 2016 года

Предисловие

Эта книга написана для тех, кто хочет лучше разбираться в самих себе и своих чувствах. Она также рассчитана на психотерапевтов, психологов и других специалистов, помогающих тем, у кого собственные чувства вызывают сложности. На протяжении многих лет я проводила курсы и читала лекции о психологии и благодаря им поняла важность конкретных примеров в тех случаях, когда необходимо объяснить что-то сложное простыми словами. Здесь я привожу самые разные примеры из жизни моих пациентов и слушателей курсов, а также из моей собственной жизни.

Эта книга написана на основе моих лекций и докладов, а также вопросов, которые я порой обсуждаю с пациентами. Могу с уверенностью сказать, что более глубокое понимание психологических взаимосвязей упрощает жизнь моих знакомых, а теперь я надеюсь помочь еще большему числу людей.

Читать дальше
Читайте также
Шалга. Хроники исчезнувшего края
Шалга. Хроники исчезнувшего края
Ирина Суворовская
Всякий раз, когда случается вечерняя поездка, как-то особенно хорошо смотреть на огоньки деревень, проплывающих за окном. Если едешь на автобусе, то в...
Перст судьбы. Начало
Перст судьбы. Начало
Антон Т.
Жизнь Зилу никогда не была особо счастливой и беззаботной. Когда-то в далёком детстве, которого она даже не помнит, она с братом бежала в человеческое...
Грильяж. Роман
Грильяж. Роман
Роза Крыма
Его опыт показал, что путь к сердцу дамы лежит …через всё! Подарки, деньги, внимание…Но эта Галинка – малинка, на вид такая…А оказалась таким грильяже...
Список. История о том, как одна девочка ЕГЭ сдавала
Список. История о том, как одна девочка ЕГЭ сдавала
Марина Мурашова
Страшное слово «экзамен» пугает всех подростков, но главную героиню Варю, кажется, пугает больше любого. Для нее ЕГЭ – это единственная надежда на сча...
С любовью к себе. Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию
С любовью к себе. Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию
Илсе Санд
Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто управляют наши...
Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек
Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек
Илсе Санд
Высокочувствительные люди, или «новые интроверты», – так называют тех, кто острее других реагируют на шум или суету, быстро устают от общества и любят...
Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах
Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах
Илсе Санд
На работе цейтнот, вы устали, вернулись домой, а там – бардак; вы снова ругаетесь с домашними; вечер испорчен. Лучший друг получил повышение и при каж...
От всего сердца
От всего сердца
Илсе Санд
Наверняка вам не раз случалось быть «жилеткой» для друзей и близких, когда на вас буквально выливают все эмоции, которые переполняют собеседника. В ре...
Исцеляющие беседы. Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку
Исцеляющие беседы. Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку
Илсе Санд
Когда близкому человеку нелегко, у него трудности в жизни, стресс или депрессия, самое простое, чем мы можем ему помочь, это поговорить с ним. Но как...
Страх близости: Как перестать защищаться и начать любить
Страх близости: Как перестать защищаться и начать любить
Илсе Санд
Человеческая психика устроена милосердно: мы забываем слишком неприятные и болезненные ситуации и эмоции, чтобы жить нормально. Однако нормально – не ...
Скучаю по тебе
Скучаю по тебе
Илсе Санд
Книга Илсе Санд, психотерапевта и автора международных бестселлеров «Близко к сердцу» и «Компас эмоций», – о потере связи с близкими людьми. Мы часто...
Я тебя прощаю: Как проработать семейные травмы и понять себя
Я тебя прощаю: Как проработать семейные травмы и понять себя
Илсе Санд
В родственных отношениях не избежать проблем и конфликтов. По разным причинам мы оказываемся неспособными подобрать нужные слова, выразить чувства, по...