Читать Путь внутреннего сияния - Tiana Sher

Мой адрес: вся вселенная.

Краткость, истина, вдохновение.

ПРОЛОГ

Книга для тех, кто стремится преобразить свою жизнь, погрузившись в глубины собственной души. Для тех, кто

жаждет раскрыть свою истинную сущность и обрести

гармонию с высшими силами Вселенной. Здесь вы найдете

путь к духовному пробуждению, ведущему к свету, который

озарит вашу жизнь.

Все разделы взаимосвязаны. Для работы с книгой

необходим дневник-планировщик.

КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ КНИГОЙ

Для работы с книгой необходимо подготовить все необходимые инструменты и материалы. В главе 1 идет проработка чакр по очереди. Вы можете использовать рекомендуемые кристаллы и масла, а можете подобрать для себя в главе 4 и 5. Медитации и аффирмации можете повторять как самостоятельно, так и включить в проработку чакр.

Стояние на гвоздях как отдельный инструмент

проработки тела. Ароматерапия, кристаллы, аффирмации и м е д и т а ц и и т а к ж е м о ж е т е п о д о б р а т ь и з к н и г и самостоятельно.

Гомеопатия как дополнение к хорошему самочувствию и здоровью.

• Чакры – это концепция, заимствованная из индийской

ф и л о с о ф и и и й о г и , п р е д с т а в л я ю щ а я с о б о й

э н е р гет и ч е с к и е ц е н т р ы , р а с п ол оже н н ы е в д ол ь

позвоночника. Слово "чакра" на санскрите означает

"колесо" или "диск". Считается, что через эти центры

проходит жизненная энергия, или "прана".

Основные чакры и их расположение:

1. Муладхара (корневая чакра) – у основания позвоночника.

2. Свадхистана (сакральная чакра) – чуть ниже пупка.

3. Манипура (чакра солнечного сплетения) – в области

солнечного сплетения.

4. Анахата (сердечная чакра) – в центре груди.

5. Вишуддха (горловая чакра) – на уровне горла.

6. Аджна (чакра третьего глаза) – на лбу между бровями.

7. Сахасрара (коронная чакра) – на макушке головы.

Как работают чакры?

Каждая чакра связана с определенными аспектами

физического, эмоционального и духовного состояния:

– Муладхара : чувство безопасности, выживания.

– Свадхистана : творчество, сексуальность.

– Манипура : сила воли, личная сила.

– Анахата : любовь, сострадание.

– Вишуддха : общение, выражение.

– Аджна : интуиция, мудрость.

– С а х а с р а р а : д у хо в н о е п р о с в е тл е н и е , с в я з ь с

божественным.

Ежедневный распорядок для проработки Муладхары (1-й чакры) с использованием ароматерапии, аффирмаций и