Читать Искусство говорить «нет» - Владислав Безсмертный

Искусство говорить «нет»

На данной странице вы можете читать онлайн книгу "Искусство говорить «нет»" автора Владислав Безсмертный. Общий объем текста составляет эквивалент 15 бумажных страниц. Произведение многоплановое и затрагивает разнообразные темы, однако его жанры наиболее вероятно можно определить как саморазвитие / личностный рост, развитие психики, контркультура. Книга была добавлена в библиотеку 21.11.2024, и с этой даты любой желающий может удобно читать ее без регистрации. Наша читалка адаптирована под разные размеры экранов, поэтому текст будет одинаково хорошо смотреться и на маленьком дисплее телефона, и на огромном телевизоре.

Краткое описание

Говорить "нет" – для многих это сложно. Чувство вины, страх разочаровать других, желание быть удобным – всё это мешает нам ставить границы. Но умение отказывать – не слабость, а навык, который помогает защитить себя, сохранить своё время, энергию и свободу.

Эта книга – не учебник и не список советов. Это искренний рассказ о жизненном пути, где "нет" становится инструментом самоуважения, осознанности и внутренней силы. Автор делится историями из своей жизни, показывает, как простое слово "нет" помогло избежать ошибок, сохранить себя и добиться большего.

Это книга для тех, кто хочет перестать бояться отказа, научиться делать осознанный выбор и жить в гармонии с собой. Она вдохновит вас задуматься о своих границах и покажет, что забота о себе – это не эгоизм, а проявление настоящей силы.

Говорить "нет" – это путь к свободе. И вы можете пройти его, начав с этой книги.

Книга Искусство говорить «нет» онлайн бесплатно


Предисловие


Каждое "нет" в нашей жизни – это не просто отказ от чего-то, это шаг в сторону своей истинной сути, выражение уважения к себе и своему внутреннему миру. Мы часто боимся этого слова, думая, что оно может обидеть других или поставить нас в неудобное положение. Однако, в действительности, именно способность сказать "нет" и сохранить свои границы делает нас более свободными, честными и самодостаточными людьми.


В этой книге я хочу поделиться с вами своим опытом и мыслями о том, как "нет" стало для меня важнейшим инструментом для создания жизни, в которой я могу быть собой. Мой путь к этому начался в детстве, когда я, несмотря на давление окружающих, научился защищать свои убеждения и интересы. Пройдя через годы школьных испытаний, работы, жизненных сложностей, я понял, что "нет" – это не признак слабости или эгоизма, а акт силы и уважения к себе.


Когда я говорю "нет", я не закрываю двери. Напротив, я открываю новые горизонты – те, которые соответствуют моим ценностям, моим желаниям и моему внутреннему миру. Сказать "нет" означает выбрать свой путь, а не идти по чужому. И это самое важное, что я мог бы посоветовать каждому, кто сомневается, кто чувствует давление со стороны окружающих и не знает, как оставаться верным себе.


Возможно, вы будете сомневаться, сможете ли вы научиться говорить "нет". Это не всегда просто, и, наверное, это требует определённой смелости. Но каждый шаг на этом пути – это шаг к личной свободе. Освободившись от чужих ожиданий и требований, мы становимся более настоящими и более уверенными в себе. Я надеюсь, что эта книга поможет вам найти силу и уверенность в своих "нет", а также увидеть, как этот отказ может открывать перед вами новые возможности для роста и самореализации.

Глава 1. Первая встреча с "нет"


Моя первая встреча с "нет" произошла не в подростковом возрасте, как это бывает у многих, а гораздо раньше. Это слово стало для меня не просто отказом, а инструментом для того, чтобы сохранять свою внутреннюю гармонию и не идти против себя.


Это был конец 80-х – начало 90-х. Время перемен, когда в жизни нашей большой страны начали происходить серьезные изменения. Со сменой политической и экономической системы пришли и новые вызовы, новые правила игры. Информация не была так доступна, как сейчас: интернета, мобильных телефонов, а тем более социальных сетей не существовало. Всё, что приходилось узнавать, приходилось добывать самому – через книги, разговоры или случайные встречи.


Читайте также
– Одевайся. У тебя минута.От неожиданности забываю, что стою голая под душем, и оборачиваюсь на низкий мужской голос. В нескольких ярдах от меня, скре...
Эта книга посвящена системным расстановкам, работе с телом, а также описанию концепции ритуального целительства. Эти, казалось бы, такие разные темы о...
В мире, не знающем вражды и ненависти, людьми правит Голос Бога – могущественное существо, контролирующее человеческие чувства и эмоции. Против единой...
Эта книга представляет собой сборник детских сказок для наших самых любимых и маленьких детей, через их сны и сновидения.
"Ключ к Финансовому Изобилию" – книга, которая поможет вам достичь финансового успеха. Автор раскрывает секреты успешного инвестирования, умного управ...
В книге рассматривается феномен биткоина – первой в мире цифровой валюты, работающей без единого управляющего центра. Автор исследует различные теории...
"Финансовая Подушка 2" – это продолжение популярного руководства по финансовой грамотности, которое помогло тысячам людей по всему миру освоить основы...
"20 шагов к эффективности за 20 дней" – это вдохновляющее путешествие в мир личного развития и достижения поставленных целей. В этой книге вы найдете...
Эта книга для тех, кто хочет продавать эффективно в современном мире, где покупатель знает почти всё о продукте, имеет доступ к сотням альтернатив и ц...
Медитации и аффирмации обещают спокойствие, гармонию и позитивные перемены, но что, если для вас они остаются всего лишь красивой теорией? Почему неко...
Вы когда-нибудь задумывались, как выйти из постоянного круговорота работы и начать по-настоящему жить? Если да, то эта книга для вас."Баланс между раб...
Перед вами – лёгкий рассказ о буднях HR-а, наполненных иронией и лёгким абсурдом, словно списанный с самого карикатурного рабочего дня любого кадровик...