Читать Психологи худеют на конфетах - Марина Мариночкина

“Хотите похудеть к Новому Году?” – прилетел в личку очередной сезонный виток спам-предложений. И я задумалась. А я такой вредный человек, который думает вопросами. И к тому же не стесняется их задавать. Поэтому я бодро вступила в переписку.

– Почему именно к Новому Году?

– Чтобы хорошо выглядеть на корпоративе!

– А если я индивидуальный предприниматель?

– Пойдёте же вы в гости куда-нибудь? К друзьям, к родственникам? Будете хорошо выглядеть там!

– То есть вы предполагаете, что до нового года я ни к друзьям, ни к родственникам ни разу не зайду?

– Но вам же хочется хорошо выглядеть на фотографиях?

– А есть закон, запрещающий фотографироваться в непраздничные дни?

– Женщина, вас вообще интересует тема сброса лишнего веса?

– Интересует.

– Тогда присоединяйтесь к нам и уже к Новому Году вы сбросите какое-то количество килограмм!

– Почему к Новому Году?

– Да что вы привязались к этому Новому Году?

– Я привязалась?

– Вам расценки тарифов наших групп скинуть или нет?

– Нет.

– Почему? Вам же нужно срочно похудеть?

Почему, почему… Потому что мы с тобой, девочка, на разных точках мировосприятия находимся.

Мне не интересно похудеть к празднику. Я этот фокус проделывала раз семь в своей жизни, если не больше. Причём разными способами.

Но сейчас, отметив своё 50-летие, мне не интересно “сбросить вес”. Мне хочется подружиться наконец-то со своим телом. Разобраться, почему оно периодически накапливает на себе “стратегические запасы”. Чем это обусловлено. Что заставляет его вести себя именно так.

Я многое знаю про правильное питание и разумные физические нагрузки. Но точно так же знаю, что всё это не работает, если тело не дружит с головой. Если человек не разобрался со своими страхами, подсознательными установками, ограничивающими убеждениями. Пока всё это живёт и властвует внутри черепной коробочки – можно хоть забегаться по стадиону, но чуть расслабишься и тут же обнаружишь себя в чебуречной.

Но фигура мне на самом деле нужна. А ещё больше мне нужно хорошее здоровье. Это в 20 лет можно питаться подножным фастфудом пополам с дошираком и чувствовать себя прекрасно, а после тридцати, тем более тридцати пяти, тело начинает сигналить всеми возможными способами о том, что ему “не гуд”.

А мне хочется и бодрости, и ежедневного хорошего настроения, и чтобы утром с кровати вскакивать, а не сползать осторожненько, прислушиваясь к тому, что где заскрипело.