Читать Ты бросишь! - Алексей Бобров

Ты бросишь!

На данной странице вы можете читать онлайн книгу "Ты бросишь!" автора Алексей Бобров. Общий объем текста составляет эквивалент 5 бумажных страниц. Произведение многоплановое и затрагивает разнообразные темы, однако его жанры наиболее вероятно можно определить как общая психология, здоровье. Книга была добавлена в библиотеку 02.03.2025, и с этой даты любой желающий может удобно читать ее без регистрации. Наша читалка адаптирована под разные размеры экранов, поэтому текст будет одинаково хорошо смотреться и на маленьком дисплее телефона, и на огромном телевизоре.

Краткое описание

Потрать 200 рублей на решение своей проблемы! Если не сейчас, то ты много ещё денег потратишь на проблему! В этой книге ты найдёшь конкретные шаги её решению!

Книга Ты бросишь! онлайн бесплатно

© Алексей Бобров, 2025


ISBN 978-5-0065-2508-5

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Как бросить курить: 10 эффективных способов


Введение

Курение – это одна из самых распространенных зависимостей в мире. Оно приносит вред не только курильщикам, но и окружающим. Избавление от этой привычки – сложный и долгий процесс, однако он совершенно реальный. В этой книге мы рассмотрим 10 эффективных способов бросить курить. Каждый из них можно адаптировать под индивидуальные потребности и обстоятельства.

Глава 1: Понимание своей зависимости

– Осознайте, почему вы хотите бросить

Прежде чем начать, важно понять свои мотивы. Ведите дневник, записывая причины, по которым хотите отказаться от курения:

– Улучшение здоровья

– Финансовая выгода

– Улучшение качества жизни

– Забота о близких

Читать дальше
Читайте также
Травник
Травник
Сергей Мусаниф
Он лыс, бородат и носит зеленый балахон. Он был одним из первых, а стал одним из последних. Он бросал вызов сильнейшим, одерживал победы и терпел по...
Марвел 11: Гача
Марвел 11: Гача
LORzzz
Перерожденец попадает в Марвел 11 с гачей. Как он будет коммуницировать будучи "слабым полом" в мире матриархата и с кем сможет завести знакомства?
Трудно быть богиней
Трудно быть богиней
Анастасия Латышевич
Что делать, если ты обнаружил на дороге чужой кошелёк?Имеется несколько вариантов действий:а) найти владельца и вернуть пропажу;б) оставить себе;в) вы...
Цветок Лилии
Цветок Лилии
Мария Чепало
Семнадцатилетняя Лиля после смерти бабушки вынуждена переехать жить к отцу-алкоголику, которого сломила потеря сына, а затем и жены. Лиля не общалась...