Читать Сон - Дмитрий Agnyi

Сон

На данной странице вы можете читать онлайн книгу "Сон" автора Дмитрий Agnyi. Общий объем текста составляет эквивалент 30 бумажных страниц. Произведение многоплановое и затрагивает разнообразные темы, однако его жанры наиболее вероятно можно определить как мотивация, научная литература по психологии, саморазвитие / личностный рост. Книга была добавлена в библиотеку 31.01.2025, и с этой даты любой желающий может удобно читать ее без регистрации. Наша читалка адаптирована под разные размеры экранов, поэтому текст будет одинаково хорошо смотреться и на маленьком дисплее телефона, и на огромном телевизоре.

Краткое описание

«Сон» – это книга, которая объединяет художественный стиль с практическими рекомендациями, помогая читателю открыть для себя секреты качественного сна. Главный герой, борется с последствиями хронического недосыпа, которые постепенно разрушают его здоровье, личную жизнь и карьеру.

В поисках решения он сталкивается с неожиданными событиями, встречает людей, которые открывают ему новый взгляд на здоровый образ жизни, и шаг за шагом учится восстанавливать не только свой сон, но и внутреннюю гармонию. Через повествование персонаж делится не только своими эмоциями, но и важными открытиями, которые могут стать полезными каждому.

Эта книга предназначена для всех, кто хочет улучшить своё физическое и психическое состояние, обрести энергию и вновь почувствовать радость жизни. «Сон» станет вашим верным спутником на пути к полноценному отдыху и здоровью.

Книга Сон онлайн бесплатно


Сергей сидел в машине, сжимая руль до побелевших костяшек пальцев. Ночной город был полупустым – редкие огоньки фар мелькали вдалеке, отражаясь в мокром асфальте после дождя. Воздух в салоне казался тяжёлым, как будто вместе с ним там присутствовало что-то невидимое, давящее.

Он глубоко вдохнул, пытаясь успокоиться, но сердцебиение не унималось. В висках стучало, как гром в пустом помещении, а веки казались свинцовыми. Сергей не знал, сколько времени он сидел на обочине, пытаясь перевести дух, но перед глазами всё ещё вспыхивала та короткая вспышка страха – мгновение, когда машина вдруг начала съезжать на встречную полосу.

Его спасли инстинкты. В последний момент Сергей успел выровнять руль, но всё могло закончиться иначе. Он даже не представлял, как долго ехал на автопилоте. Всё, что он помнил, – это нарастающее чувство усталости, которое захлестнуло его за несколько минут до того, как он чуть не уснул.

Салон машины выглядел так, как и вся его жизнь в последнее время: полуразрушенным. На сиденье валялись пустые чашки из-под кофе, а на панели приборов лежала неразвернутая пачка таблеток от головной боли. На заднем сиденье – старый пиджак, который он когда-то планировал завести в химчистку, но так и не довёз. Этот бардак раздражал его каждое утро, но к вечеру он переставал замечать его, как и всё остальное.

Страх. Вина. Гнев. Всё это смешалось в одно пульсирующее ощущение беспомощности. Сергей всегда гордился своей работоспособностью. Он привык к длинным сменам, к ночным поездкам и бессонным суткам. Но в этот момент он впервые почувствовал, что больше не контролирует себя.

"Я должен что-то изменить", – подумал он, вглядываясь в своё отражение в зеркале заднего вида. Там был мужчина сорока с небольшим лет с осунувшимся лицом, с глубокими тёмными кругами под глазами и щетиной, которая давно переросла в неухоженную бороду.

Это был переломный момент. Вернувшись домой, Сергей начал искать ответы. Он не знал, с чего начать, но в глубине души понимал: причина всех его проблем лежит именно в том, что он так долго игнорировал. Сон.

Глава 1 Точка невозврата

Сергей сидел в гостиной своей квартиры, держа в руках кружку с остывающим чаем. Комната казалась ему одновременно знакомой и чужой. Старый диван с протёртым подлокотником, полка с книгами, покрытыми слоем пыли, и часы на стене, которые нещадно тикали, словно высчитывая остатки его сил. Всё это было его жизнью, но теперь казалось каким-то выцветшим.


Читайте также
Многие из нас верят лишь в то, что видят собственными глазами. Для них нет ничего за пределами того мира, в котором они живут. В крайнем случае, у это...
Вниманию читателя представлен материал для тестирования остаточных знаний у студентов и итоговой/промежуточной аттестации учебной дисциплины «Деньги,...
Роман о семье, о том, что составляет основу мира армянина. Теряя все, он будет с неистовством защищать свою семью, свой род, то, с чего для него начин...
Присутствовать на обряде призыва не самая большая мечта любого адекватного человека.Ночь на 31е октября героям предстоит встретить в лесу, и кто знает...
Ты работаешь, зарабатываешь, но деньги словно утекают сквозь пальцы? Хочешь создать финансовую подушку безопасности, избавиться от долгов и научиться...
Откройте сердце для искренних и глубоких эмоций вместе со сборником стихов о любви. Это не просто книга – это путешествие через свет и тени человеческ...
Как сделать женщину счастливой? Ответ на этот вопрос волнует мужчин во все времена. В этой книге автор предлагает взглянуть на женское счастье с тепло...
«Худеть с умом: научный подход к снижению веса» – это не просто книга о похудении, а ваш личный путеводитель к здоровому, стройному и энергичному телу...
Мужчина – загадочный лабиринт противоречий, где сила соседствует с уязвимостью, а рациональность переплетается с бурей эмоций. Эта книга – не просто «...
В Годриковой Лощине стоял тихий вечер. Лили нежно убаюкивала маленького Гарри, а Джеймс пытался шутками скрыть тревогу, которая окутывала их дом, слов...
Это уникальное руководство для тех, кто стоит на пороге важного жизненного решения – вступления в брак. Книга поможет вам глубже понять свою вторую по...
Эта книга – подробное руководство по всем видам мошенничества, с которыми может столкнуться современный человек. Вы узнаете, как работают мошенники в...