Читать Черная психология. Как нам внушают ядовитые установки и можно ли от этого защититься - Павел Зыгмантович

© Зыгмантович П. В., текст, 2025

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2025

Ассистент профессора Игнац Земмельвейс ужаснулся, посмотрев на статистику. Если роды принимал врач, то погибала каждая пятая женщина. Смертность среди тех, кто доверялся акушерке, была в три раза ниже. Почему Венская больница в середине 19-го века, несмотря на квалификацию врачей, убивала своих пациенток? После долгих поисков Земмельвейс все же нашел ответ – и был поражен в самое сердце. Врачи часто приходили на роды после работы в морге. Перед тем как зайти к роженице, они мыли руки простой водой, которая не избавляла от микробов. Получается, что смерть переносилась буквально на кончиках их пальцев. Игнац приказал использовать для дезинфекции хлорированную известь, и родильная горячка в его отделении почти исчезла.

Эта история чертовски похожа на то, что происходит сейчас. Есть незаметный яд, который проникает в наше сознание – как микробы в кровь несчастных рожениц – и отравляет его. Но мы не придаем этому значения, потому что просто не знаем, куда смотреть. Люди, распространяющие этот яд, не стремятся вредить сознательно. Напротив, часто они действуют из самых благих побуждений. Однако отрава вредит в крупных масштабах.

Это черная психология. Речь не о злодеях-манипуляторах, которыми сейчас модно пугать. Я говорю об обилии самой разной информации, появившейся в ответ на огромный интерес к популярной психологии. С одной стороны, хорошо, что люди хотят быть счастливыми и задумываются о внутреннем мире.

С другой стороны, отрава подстерегает там, где ее совсем не ждут. Соцсети, видеохостинги, мессенджеры, книги, разговоры на офисных кухнях и в курилках распространяют обрывочные недоказуемые сведения, которые мы слышали так часто, что уже принимаем за правду.

В информационном пространстве много ядовитой информации. Моя цель и цель этой книги – дать вам противоядие в виде достоверных данных.

Я уверен: знания помогают жить легче. Скажем, если грибник не уверен, ядовитый перед ним гриб или съедобный, он крупно рискует, когда кладет этот гриб себе в корзину. Сейчас все кинулись искать смысл жизни, предназначение, прорабатывать род, прокачивать осознанность, учиться слышать эмоции и становиться лучшей версией себя. Но залог психологического благополучия – ментальная устойчивость, которая основана на научных знаниях. Она поможет не искать проблемы там, где их нет, и замечать там, где они неочевидны.