Читать Исповедь вечно худеющих - Таня Набиева

Исповедь вечно худеющих

На данной странице вы можете читать онлайн книгу "Исповедь вечно худеющих" автора Таня Набиева. Общий объем текста составляет эквивалент 50 бумажных страниц. Произведение многоплановое и затрагивает разнообразные темы, однако его жанры наиболее вероятно можно определить как похудение и диеты, здоровье, здоровое и правильное питание. Книга была добавлена в библиотеку 31.03.2025, и с этой даты любой желающий может удобно читать ее без регистрации. Наша читалка адаптирована под разные размеры экранов, поэтому текст будет одинаково хорошо смотреться и на маленьком дисплее телефона, и на огромном телевизоре.

Краткое описание

«Исповедь вечно худеющих» – это семь личных историй мужчин и женщин, которые столкнулись с проблемой лишнего веса, расстройством пищевого поведения – заедали стресс и отчаянно боролись с ожирением различными способами.

Диеты, срывы, операции, болезни, изнуряющие тренировки, депрессии, личные кризисы и секретные приемы похудения – обо всем этом герои книги открыто поделились в своих рассказах.

Кроме этого, в «Исповеди вечно худеющих» вы узнаете основную информацию о эффективном и безопасном избавлении от лишнего веса, разберётесь, как скорректировать питание и какие тренировки выбрать, чтобы избежать нервного срыва и дойти до конца. Найдете ответы на самые актуальные вопросы, связанные со здоровьем и стройностью.

*Все имена героев изменены, любые совпадения с реально живущими или жившими людьми случайны.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственность за предоставленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Книга Исповедь вечно худеющих онлайн бесплатно


От автора


За всё время своего существования человечество изобрело и продолжает придумывать тысячи способов борьбы с лишним весом – начиная с диет и заканчивая всевозможными операциями.

Хотя пышные тела не всегда являлись проблемой, требующей определенных мер. В древней Греции и Риме женщины с аппетитными формами считались эталоном красоты. Эпоха Возрождения воспевала в произведениях искусства широкие женские бедра, внушительную грудь и животик с тем самым «фартуком». В Европе 18-19 века ценилась фигура «песочные часы» в сочетании с покатыми плечами, «пышным верхом и низом» и значительной склонности к лишнему весу.

Мужская полнота также не обошла стороной модные веяния. В конце 19 века символом достатка и солидности считалась фигура «бочка», которая характеризовалась внушительным животом и вторым подбородком. Состоятельные господа стран Западной Европы, обладающие большим весом, могли стать членами клуба «толстяков», но перед этим проходили контрольное взвешивание. На собраниях клуба участники не только плотно ели, но и проводили спортивные состязания, одно из них – перетягивание каната. В Азии плотные мужские фигуры боготворятся даже в наши дни. Например, борцы сумо – самые яркие представители престижа и уважения в Японии среди всех слоев населения. В Китае большой живот у мужчины считается привлекательным для женщин. При выборе спутника жизни у представительниц прекрасного пола худой парень будет иметь меньшее преимущество нежели, чем упитанный.

Сейчас любой человек может выглядеть по своему желанию, так как стандарты красоты размыты и не имеют четкой определенности. Кто-то считает «бодипозитивные» тела пиком совершенства, кому-то подавай стройных моделей – каждому своё.

Но несмотря на растущую моду «принятия» себя и своего тела, лишний вес – это всегда определенные проблемы со здоровьем. Да, стройный человек тоже подвержен риску развития различных заболеваний опорно-двигательной, сердечно-сосудистой, эндокринной и прочих систем, но наличие ожирения повышает этот риск в несколько раз.

Герои данной книги – мужчины и женщины, чьи истории вы узнаете в следующих главах, не могли побороть лишний вес на протяжении различного времени, что естественно наложило определенные отпечатки на здоровье. Но вопреки всем трудностям, осуществив немалое количество усилий, каждый из героев избавился от своей «тяжелой» проблемы и до сих пор остается в хорошей форме.


Читайте также
Национальный парк Зайон, со своими величественными скальными образованиями и живописными пейзажами, скрывает не только природные чудеса, но и множеств...
Оказаться в местах не столь отдалённых не приятно, а когда надолго тем более.В центре сюжета – два заключённых, которые сидят в тюрьме в одной камере.
У дельфинёнка Эхо много друзей, но ей очень одиноко. Наверное, потому, что в семье она единственный дельфинёнок. Эхо мечтает когда-нибудь встретить св...
Еда и политика неразрывно связаны. Повара правителей остаются в тени, но, возможно, они, как никто другой, знают и понимают тех, для кого готовят. Вед...
2827 год. Численность населения Земли искусственно сократили до 1 миллиарда. После действий людей, планета практически непригодна для жизни, и человеч...
Димка – одиннадцатиклассник, который увлекается компьютерными играми. Как и любому подростку, ему гораздо интереснее проводить время со сверстниками,...
Что нужно человеку для настоящего счастья? Много денег и семья, а может успешная карьера, квартиры и машины, или все-таки слава и миллионы подписчиков...
Нет времени, желания или возможности для посещения тренажерного зала? Тогда эта книга точно для тебя. Стройное и подтянутое тело легко, быстро, без из...