Читать Второе дыхание: 30-дневная программа обновления отношений - Роман Идоленко

✓ Те, кто хочет трансформировать "уставшие" отношения в глубокую и осознанную связь✓ Пары, состоящие в браке 5+ лет и чувствующие растущее эмоциональное отдаление. ✓ Партнеры, которые погрязли в рутине и потеряли романтическую и сексуальную связь. ✓ Супруги, желающие вернуть многогранную близость, но не знающие, с чего начать. ✓ Пары, пережившие кризис и стремящиеся восстановить доверие. ✓ Партнеры с историей непрощенных обид, желающие исцелить прошлое. ✓ Те, кто хочет обновить и углубить сексуальную интимность в долгосрочных отношениях.

✓ Интегрированную методику, объединяющую лучшие подходы к восстановлению отношений: 5 языков любви, мужчина с Марса / женщина с Венеры, эмоционально-фокусированную терапию и другие.

✓ 30-дневную пошаговую программу с конкретными упражнениями на каждый день (15-30 минут).

✓ Специальные практики прощения и исцеления прошлых обид.

✓ Научно обоснованные подходы к возрождению сексуальной близости и обсуждению желаний.

✓ 20+ практических инструментов для трансформации коммуникации и возрождения многоуровневой интимности.

✓ Индивидуальные и партнерские рабочие листы для глубинной проработки отношений.

✓ 4 тематические недели с фокусом на разные аспекты отношений.

✓ 8 техник разрешения конфликтов от ведущих экспертов в области семейной терапии.

✓ Стратегию поддержания результатов и предотвращения возврата к старым паттернам.

ВАШИ ОТНОШЕНИЯ ЗАСЛУЖИВАЮТ ВТОРОГО ШАНСА:

Основано на ведущих подходах в семейной терапии и сексологии, включая работы Гэри Чепмена (5 языков любви), Джона Грея (Мужчины с Марса, женщины с Венеры), метод эмоционально-фокусированной терапии Сью Джонсон, исследования Джона и Джули Готтман из Института Готтмана, работы Эстер Перель о желании в долгосрочных отношениях и современные исследования нейробиологии интимности. Эта методика уже помогла тысячам пар преодолеть отчуждение и создать более глубокую, прочную и страстную связь.

Вы держите в руках руководство, которое может стать поворотным моментом в истории ваших отношений. Прежде всего, позвольте признать вашу смелость и приверженность – сам факт, что вы открыли эту книгу, говорит о том, что в вашем сердце все еще живет желание сохранить и обновить вашу связь. Это уже огромный шаг, и он достоин уважения.