Читать Эффективное самоисцеление - Олеся Гершман

На данной странице вы можете читать онлайн книгу "Эффективное самоисцеление" автора Олеся Гершман. Общий объем текста составляет эквивалент 100 бумажных страниц. Произведение многоплановое и затрагивает разнообразные темы, однако его жанры наиболее вероятно можно определить как парапсихология, практическая эзотерика, о психологии популярно. Книга была добавлена в библиотеку 23.05.2025, и с этой даты любой желающий может удобно читать ее без регистрации. Наша читалка адаптирована под разные размеры экранов, поэтому текст будет одинаково хорошо смотреться и на маленьком дисплее телефона, и на огромном телевизоре.

Краткое описание

В этой книге описаны процессы психосоматики простым языком, также опубликованы методики и техники по исцелению организма, изменения мышления человека, а также достижения счастья и ресурсного состояния.

В книге опубликованы методики из области психологии, коучинга, НЛП и эзотерики, что помогает исцелять тело и душу многомерно.

Олеся Гершман – коуч, НЛП-специалист, майнд-фитнес тренер, автор блога Яндекс Дзен "Квантовая психология", сообщества ВК, YouTube и Рутуб-канала "Квантовая психология, коучинг, НЛП". Уже более 14 лет активно занимается исследованием методик позитивного мышления, эффективного достижения целей, ресурсного состояния и поиском лучших энергетических практик из области психологии, НЛП и эзотерики, которые быстро улучшают самочувствие, помогают исцелять организм и душу человека, а также эффективно взаимодействовать с квантовым пространством для улучшения всех важных жизненных сфер.

Книга Эффективное самоисцеление онлайн бесплатно

Эффективное САМОИСЦЕЛЕНИЕ или «О ПСИХОСОМАТИКЕ ПРОСТЫМ ЯЗЫКОМ»

Глава 1. Как понимать психосоматику и научиться самостоятельно исцеляться

Уже не для кого не секрет, что ПРИЧИНА БОЛЕЗНЕЙ и плохого САМОЧУВСТВИЯ – это определённые мысли, а также индивидуальный ОБРАЗ МЫШЛЕНИЯ, «закостенелые» УБЕЖДЕНИЯ, МИРОВОЗЗРЕНИЕ и восприятие реальности человека!

Есть простое правило, которое помогает соблюдать гигиену в мышлении: «Всегда ДУМАЙТЕ, о чем вы ДУМАЕТЕ»!

Сказать легко, но как контролировать мыслительную деятельность?

Наше мышление – это в основном, привычный и неосознаваемый процесс, который может находиться на уровне «НОРМЫ», поэтому самостоятельно в причине «ЗАПУСКА ЗАБОЛЕВАНИЯ» сложновато разобраться, но возможно!

Если у вас есть сильное желание измениться, стать счастливым человеком, наслаждаться жизнью и исцелить свой организм, то важно тренировать осознанность.

Немного теории

Что такое ПСИХОСОМАТИКА? Это направление объединяет в себе медицину и психологию. Оно изучает, как эмоции и мысли влияют на здоровье и самочувствие человека. Если ПСИХОЛОГИЯ – это наука о душе, то ПСИХОСОМАТИКА ИЗУЧАЕТ связь души и тела!

Простыми словами, ПСИХОСОМАТИКА ЗАБОЛЕВАНИЯ – это постоянные и привычные мысли, а также состояние души и субъективные (индивидуальные) убеждения (это ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЧИНЫ), которые СОЗДАЮТ ваше собственное восприятие мира (это лично ваша реальность) по отношению к разным ситуациям и обстоятельствам, сформировавшие вашу уникальную призму мышления, что в последствии и стало особенным восприятием (призмой мировоззрения) и образом жизни, который и отражается на теле, здоровье, иммунитете и самочувствии в целом!

ДОЛГОЕ, ЗАТЯЖНОЕ или какое-то ПОСТОЯННОЕ НЕГАТИВНОЕ психоэмоциональное состояние человека по отношению к чему-либо – ЗАПУСКАЕТ БОЛЕЗНЬ! Или есть еще такое понятие: болезнь запускает застревание в определённом негативном состоянии по отношению какой-либо проблеме (задаче), на которую человек никак не может найти решение, если решение находится, то болезнь отступает.

Многие ЛЕКАРСТВА не лечат от болезней, они только убирают симптомы или могут помочь на некоторое время облегчить боль, но если вы ничего не изменили «в своей голове1» – болезнь возвращается!

ОСОЗНАВАЯ, какой постоянный мыслительный процесс вызывает у вас стресс, депрессию, расстройство, беспокойство, тревогу, то есть НЕГАТИВНОЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ, вы четко понимаете, что это привычное и часто возникающее самочувствие запускает в вас определенную БОЛЕЗНЬ и для того, чтобы ИСЦЕЛИТЬСЯ важно перестать действовать и думать ПО-ПРИВЫЧКЕ в режиме «автопилота», поэтому следует очень быстро поменять свое мышление – избавляясь от выявленных деструктивных (ограничивающих) убеждений, в которые вы когда-то ИСКРЕННЕ ПОВЕРИЛИ и ПОДТВЕРДИЛИ на собственном ОПЫТЕ, и это для вас стало ПРАВДОЙ и ИСТИННОЙ, после чего нужно собственные иллюзии (убеждения, стереотипы) подвергнуть сомнениям и за короткое время ИЗМЕНИТЬ свою призму мышления, которая волшебным образом приведёт вас к ИСЦЕЛЕНИЮ!