Читать Как правильно знакомиться и расставаться - Ярослав Мудрый

Глава 1. Почему ты до сих пор боишься знакомиться? (И как перестать бояться раз и навсегда)

Привет, друг.

Если ты читаешь эту книгу, значит, хотя бы раз в жизни ты:

Пятнадцать минут ходил вокруг симпатичной незнакомки в метро, но так и не подошёл.

Придумывал гениальные первые фразы в голове, а в итоге выдавливал из себя: "Эээ… это место свободно?"

Убеждал себя, что "она, наверное, замужем", "я ей не понравлюсь" или "сейчас не время".

Знакомо? Поздравляю, ты не одинок. 99% мужчин (да и многие женщины) проходили через это. Но вот в чём секрет: страх отвержения – это иллюзия. А самое смешное – чем чаще ты знакомишься, тем меньше он тебя беспокоит.

1. Почему мы боимся подходить?

Причина №1: "А вдруг она меня пошлёт?"

Правда: Да, возможно, пошлёт. Но:

Это не смертельно. Ты же не падаешь замертво, когда Google выдаёт не тот результат поиска?

Большинство людей вежливы. Даже если откажут, это будет что-то вроде "Извините, я спешу" или "Я не общаюсь в метро".

Отказ – это не про тебя. У неё может быть парень, плохое настроение или аллергия на людей в жёлтых кроссовках.

Причина №2: "Я не знаю, что сказать!"

Правда: Тебе не нужен шекспировский сонет. Достаточно:

"Привет, я заметил тебя и не смог не подойти. Как тебя зовут?"

"Ты, случайно, не знаешь, где тут хороший кофе?" (даже если ты в кофейне).

"У тебя классный стиль. Решил сказать."

Секрет: Первая фраза – просто повод начать диалог. Главное – не "что", а как ты это говоришь.

Причина №3: "Я не красавчик/богач/супермен"

Правда:

Женщин (и мужчин) привлекает уверенность, харизма и энергия больше, чем "идеальная" внешность.

Если ты сам себе не нравишься – это решаемо. Спорт, стиль, осанка и чувство юмора творят чудеса.

2. Как перестать бояться?

Упражнение №1: "100 отказов"

Суть: Поставь цель – получить 100 отказов за месяц.

Подходишь к незнакомым людям (не только к тем, кто нравится) и говоришь что-то простое.

Цель – не понравиться, а услышать "нет".

Результат:

После 10–20 подходов страх исчезнет.

Ты поймёшь, что отказ – это просто слово, а не конец света.

Упражнение №2: "3 секунды"

Правило: Увидел человека, который тебе интересен – подходи в первые 3 секунды.

Если думаешь – мозг придумает 100 причин не делать этого.

Просто иди и говори "Привет".

Упражнение №3: "Самый дурацкий комплимент"

Подойди и скажи что-то вроде: