Читать Дом, который не болит. Психология отношений для тех, кого не научили жить - Андрей Чернышёв

© Андрей Юрьевич Чернышёв, 2025

ISBN 978-5-0067-3522-4

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Представьте: вы блестяще сдали экзамен по истории, знаете назубок даты всех великих сражений. Вы легко решаете сложные интегралы и можете рассказать о строении вулкана. Вы учились годами, впитывая знания по десяткам предметов. Но скажите честно: на каком уроке вас учили…

…как справиться с волной гнева, которая накрывает, когда партнер в сотый раз забывает вынести мусор?

… как построить по-настоящему доверительные отношения, где можно быть собой, не боясь осуждения?

… как не превратиться в выжатый лимон, балансируя между работой, домом, детьми и ожиданиями общества?

… как сказать родителям «нет», не чувствуя при этом предателя?

… как просто жить вместе, чтобы всем в семье было хорошо, тепло и интересно?

Вот он – главный парадокс нашей образованной эпохи. Мы знаем все о внешнем мире, но часто совершенно беспомощны в мире внутреннем, в мире отношений – самом важном для нашего счастья и благополучия. Нас научили добывать знания, строить карьеры, но не научили самому главному – как жить. Как жить с другими. Как жить с собой. Как не сгореть. Почему этот «главный предмет» – «Наука Жить» – отсутствует в программе? Исторические причины, культурные табу, приоритет «измеримых» навыков? Об этом мы тоже поговорим.

Цена этого пробела – огромна.

Мы расплачиваемся за него ежедневно:

Конфликты, которые превращают дом из крепости в поле боя, а слова любви – в обвинительные речи.

Одиночество, которое настигает даже среди близких людей, когда чувствуешь, что тебя не слышат и не понимают.

Выгорание, особенно знакомое многим женщинам, которые несут на себе тройную ношу: успешная карьера, идеальный дом, идеальная мать – и ощущение полного истощения, когда «все есть», а радости нет.

Неврозы и тревога, как постоянный фон жизни.

Распавшиеся семьи, где любовь умерла не от катастрофы, а от тысячи мелких непониманий и нерешенных проблем.

Отчуждение между поколениями: взрослые дети, которые «бросают» родителей не от черствости, а от невозможности выстроить здоровые границы; родители, чувствующие себя брошенными и ненужными.

Эта книга – не волшебная таблетка. Она не обещает мгновенного счастья и идеальных отношений за 10 дней. Она – другое.