Вот все говорят о каких-то незакрытых гештальтах, а еще есть гештальт-терапия и гештальт-терапевты. Вроде бы интуитивно ясно о чем это, но…
Попробуем разобраться.
Начнем с самого слова ГЕШТАЛЬТ. Это одно из тех многозначных слов в немецком языке, которые можно понять только в контексте. Собственных значений много и они как будто не очень связаны друг с другом – вроде про одно и, в то же время, про разное: фигура, форма, структура, образ, персонаж, личность.
И как это все связано с терапией?
Гештальт-терапия предполагает, что весь человеческий опыт, начиная от восприятия и заканчивая созидательной деятельностью, подчиняется единому закону, обладает структурой, формой стремящейся к завершению. В раннем детстве в психике формируются образы – шаблоны, которые накладываются потом на людей и события и определяют восприятие. И структура этих шаблонов, которыми мы меряем, познаем, преобразуем мир вокруг себя определяют личность – образ окружающего мира и себя в этом мире.
Важная концепция гештальт-терапии заключается в том, что фигура всегда выделяется на фоне – не существует отдельно от него, всегда едина с фоном и противоположна ему.
Наше восприятие шаблонно – у каждого из нас есть сколько-то усвоенных форм, с которыми мы сверяем то что происходит вокруг. При совпадении внутреннего шаблона и куска реальности вся реальность распадается на фигуру – то, что совпало с нашим шаблоном, и фон – все остальное.
Эти шаблоны могут относиться к объектам или процессам. Они как непрозрачные очки с вырезанным отверстием – позволяют четко видеть только фигуру, но, с другой стороны, если бы не они – мы бы вообще не смогли сообразить что происходит. Собственно гештальт-терапия еще и про то, чтобы переключаться с фигуры на фон – видеть частное в общем, расширять угол зрения и не терять связи с реальностью.
Не существует какого-то отдельного качества человека отдельно от человека, не существует человека отдельно от мира в котором он живет, от его прошлого, от его окружения. Не существует эмоций и чувств отдельно от тела. Все едино и взаимосвязано. Все существует здесь и сейчас – в настоящем моменте.
Кто же такой гештальт-терапевт и чем он занимается?
Помогает клиенту увидеть как он останавливается, натыкаясь на старые убеждения, уже не соответствующие реальности. Как в замедленной съемке показывает где и как он делает то микродвижение, которое раз за разом выбрасывает его с трассы в кювет. И когда клиент видит, что он делает автоматически, в этот момент у него появляется шанс сознательно сделать по-новому, остаться на трассе и добраться до финиша – завершить гештальт.
