Кому нужна гештальт-терапия
"Психотерапия слишком хороша,
чтобы доставаться только больным"
И.Польстер, М.Польстер
И все же она нужна не всем.
Психотерапия не решает проблем, не делает жизнь легче. Она не привязывает партнера, так чтобы он точно никуда не делся. Терапия не гарантирует, что вы перестанете страдать, скорее наоборот. Скорее всего в ходе терапии вы будете чувствовать острее и глубже, и более продолжительное время. Скорее всего вы снимете ваши розовые очки и обнаружите свою несвободу и это не будет приятно. Терапия не сделает вас храбрым, сильным или умным, как волшебник Изумрудного города. У нее нет волшебной таблетки для достижения того результата, которого вам хочется. Но она раскроет вам глаза на то, где вы находитесь сейчас и это будет то, что даст возможность изменениям.
Вам это надо?
Скорее всего ваша жизнь – именно та, которая вам нужна. Она вас полностью устраивает и, говоря честно, вы не хотите ее менять. Есть в ваших ссорах и страданиях та крупица кайфа, в которой вы и сами себе не признаетесь. Ведь так приятно пожаловаться подруге по телефону или другу за кружкой пива. Ну и не трогайте, не ходите на терапию, она не для вас.
Терапия не для всех – она для избранных. Для тех, кто способен понять и готов встретиться с трудностями. Для тех, кто готов платить. Кто готов к разрыву отношений ради свободы строить новые. Для тех, кто готов перестать принимать обезболивающие и встретиться с собой настоящим, уязвимым, не идеальным, видимым для других. Для тех, кто готов начать жить свою жизнь, но почему-то пока не получается.