Читать А что, если я выберу не то? - Дарья Новикова

На данной странице вы можете читать онлайн книгу "А что, если я выберу не то?" автора Дарья Новикова. Общий объем текста составляет эквивалент 10 бумажных страниц. Произведение многоплановое и затрагивает разнообразные темы, однако его жанры наиболее вероятно можно определить как коучинг, саморазвитие / личностный рост, саморазвитие и советы. Книга была добавлена в библиотеку 28.06.2025, и с этой даты любой желающий может удобно читать ее без регистрации. Наша читалка адаптирована под разные размеры экранов, поэтому текст будет одинаково хорошо смотреться и на маленьком дисплее телефона, и на огромном телевизоре.

Краткое описание

Ты давно чувствуешь, что застрял. Нужно что-то менять – но непонятно, что именно. Хочется выбрать «правильное», но вариантов слишком много (или наоборот – ни одного живого). Ты снова зависаешь между «вроде надо», «а вдруг зря» и «а может, потерпеть ещё чуть-чуть».

Эта книга – не про «следуй за мечтой». Здесь – конкретные техники и психологические подходы, которые помогут:

– понять, чего ты на самом деле хочешь,

– научиться решать, даже если нет полной уверенности,

– перестать зависать в раздумьях и сожалениях,

– отличить внутренние желания от навязанных,

– и, наконец, двигаться, даже если страшно.

Меньше анализа-паралича – больше ясности, действия и уважения к себе.

Без мотивационного пафоса. Без давления.

Книга А что, если я выберу не то? онлайн бесплатно

Вступление

«Найди своё предназначение!»

«Просто послушай сердце».

«Ты всегда знаешь, чего хочешь – просто боишься признаться себе!»

Спасибо, конечно. А ещё я, например, боюсь тараканов, социальных взаимодействий по пятницам и ошибиться с выбором так, чтобы потом двадцать лет жевать локти под пиво.

Если ты держишь в руках эту книгу, скорее всего:

Ты не знаешь, чего хочешь – и это раздражает.

Или у тебя есть несколько «хотелок», и ты не знаешь, за какую хвататься (что, если не та?).

Или ты давно ничего не хочешь, но чувствуешь: надо что-то менять.

Или ты просто умеешь делать так: «Эмм… подумаю об этом в понедельник. Но не в этот».

Поздравляю: ты не безвольный овощ. Ты – человек. А человек в XXI веке живёт в мире, где надо делать 1000 выборов ежедневно, и желательно – правильных. Где каждый второй блогер орёт, что нашёл своё призвание и теперь делает 300к в месяц, попивая матчу. А ты сидишь, смотришь на это и думаешь:

«А что, если я тоже мог бы? Но выберу не то. И всё испорчу. Навсегда».

Спойлер: не испортишь.

Но мозг об этом не в курсе – он просто хочет уберечь тебя от боли.

Поэтому вместо движения он включает режим «анализ-паралич», когда ты зависаешь в мыслях, таблицах «за и против», в списках карьер, которые тебе возможно подойдут, если ты вдруг станешь другим человеком.

Эта книга – не про поиск «единственного пути». Это книга для тех, кто в тупике, на распутье или в тумане. Для тех, кто устал от попыток услышать внутренний голос, потому что там пока только: «эээээ…» Для тех, кто хочет научиться решать, а не угадывать. Без пафоса, без рецептов «как найти себя за три дня». Здесь – практики, подсказки, вопросы и лёгкий пинок (тёплый, с заботой). Чтобы ты начал двигаться – даже если пока не очень понимаешь куда.

Поехали?

Глава 1. Выбор как паралич

Когда вариантов много, но двигаться не можешь

Ситуация:

Ты открываешь ноутбук, чтобы наконец выбрать курс, город, работу, да хоть сериал на вечер. Проходит 40 минут. Ты уже гуглил «Как понять, чего я хочу», «Есть ли у меня предназначение» и «Как не пожалеть о своём выборе». В итоге – закрыл всё и пошёл есть печенье.

Ты не один.

Почему мы зависаем

Мозг – не идиот. Он работает по древней схеме:

Опасность? Замри.

А выбор = потенциальная опасность. Потому что:

– Вдруг я ошибусь, и это будет навсегда