Читать Выученная оптимистичность: TEEN SURVIVAL COURSE (HELLO, D. SNYDER) - Irina Tkachuk

Выученная оптимистичность – это интересный феномен. Изучать оптимистов и пессимистов можно бесконечно. Например, Мартин Селигман посвятил этому 25 лет. Можно ещё дольше, никто никому не мешает продолжать исследования. Другое дело, что природу людей эти исследования не изменят, только многочисленные тренинги.

Нового мы ничего не скажем. Оптимисты – радость, пессимисты – вонючки.

Но есть нюансы в этом исследовании, над которыми можно поразмышлять.

Понятно, что для пессимистов характерно нытьё и безынициативность. Они быстрее опускают руки, чаще впадают в депрессию.

Всем ясно, что оптимисты где поплакали, там и посмеялись. Всё прекрасное возможно, по их мнению.

Вопрос вот в чём. Эти два качества – пессимизм и оптимизм- это врождённые или приобретённые свойства? Что-то можно поменять или это пожизненное состояние работы над собой?

Исследования показывают, что безынициативных и пессимистичных людей удивительно много. Кто из вас знает, что обладает склонностью к пессимизму? Можно узнать это, если пройти тест. Желательно этот тест время от времени проходить нам всем)