Читать Дары моря, исцеляющие организм - Роза Волкова

На данной странице вы можете читать онлайн книгу "Дары моря, исцеляющие организм" автора Роза Волкова. Общий объем текста составляет эквивалент 105 бумажных страниц. Произведение многоплановое и затрагивает разнообразные темы, однако его жанры наиболее вероятно можно определить как кулинария, здоровье. Книга была добавлена в библиотеку 06.08.2023, и с этой даты любой желающий может удобно читать ее без регистрации. Наша читалка адаптирована под разные размеры экранов, поэтому текст будет одинаково хорошо смотреться и на маленьком дисплее телефона, и на огромном телевизоре.
Хочешь быть здоровым и жить долго? Регулярно включай в свой рацион продукты, которые дарят нам моря и океаны! Пищевой рацион человека включает в себя более 600 веществ, и 96 % из них полезны. Большинство этих полезностей есть в дарах моря. Съедобные раки, моллюски, водоросли и другие дары моря – кладезь для здорового, полноценного питания. При этом в них очень мало калорий, а незаменимые аминокислоты и микроэлементы собраны самым удобным для усвоения образом.
Употребление рыбы и нерыбных морепродуктов хотя бы три раза в неделю снижает риск заболеваний печени, улучшает работу головного мозга, служит профилактикой и помогает в излечении таких тяжелых заболеваний, как инсульт, инфаркт, панкреатит, диабет, мочекаменная болезнь, болезни суставов и многих других.
В этой книге вы найдете информацию о пользе даров моря и десятки рецептов вкусных и полезных блюд, которые не только разнообразят ваш стол, но и прибавят здоровья вам и всей вашей семье.
- Водоросли: исцели свою болезнь! Природная кладовая витаминов и биологически активных веществ
- Алоэ. Красота высшей пробы в любом возрасте. 200 рецептов красавиц всех времен и народов
- Имбирь и еще 35 растений-целителей. Выращиваем сами. Против 100 болезней
- Имбирь. Мед. Яблоки. Средства от 100 болезней
- Дары моря, исцеляющие организм
- Хвоя, изгоняющая болезни. Великий славянский лекарь