Джилли Шипвей

Йога круглый год: сезонный подход к вашей практике
Йога круглый год: сезонный подход к вашей практике
Джилли Шипвей
Слово йога можно перевести как «союз», – союз противоположных энергий внутри нас. Благодаря практике йоги мы учимся уравновешивать их и обретаем гармо...
Йога по звездам. Практики и медитации
Йога по звездам. Практики и медитации
Джилли Шипвей
В первой части Джилли Шипвей рассказывает о философии зодиакальной йоги и общих принципах построения практики – включая универсальные упражнения для р...