Владимир Рябушкин

Книга о том как стать Ironman. Книга о том что можно стать железным человеком никогда до этого профессионально не занимавшись спортом.

В предлагаемом вниманию читателей руководстве я попытался кратко сформулировать рекомендации о том, как с минимальным ущербом для здоровья и без неопр...

Book by Vladimir Ryabushkin, President of the Samara region triathlon Federation, is dedicated to the Ironman “Iron distance”. In it, he talks about h...