Адаптация в коллективе, или Как грамотно себя зарекомендовать - страница 40

√ Слова-шаблоны. Посмотрите, сколько осмысленных фраз вы можете сложить из слов, первые буквы которых образуют слово «идея». Например, «Искуситель Дал Еве Яблоко». Выберите какую-нибудь тему, скажем, историю церкви, и стройте свои фразы вокруг нее. Вот еще несколько слов-шаблонов:

√ Полный спектр. Проверьте вашу способность подбирать слова в алфавитном порядке, заполняя список из двадцати восьми тематически связанных слов, разумеется исключив буквы: й, ъ, ь, щ или другие.

Профессии: архитектор, бухгалтер, верстальщик…

Города: Амстердам, Брюссель, Вашингтон…

Музыкальные инструменты: аккордеон, банджо, валторна…

Возможные темы: животные, пищевые продукты, названия растений, насекомых, названия популярных песен, городских улиц.

√ Описания. Как бы вы описали следующие вещи тому, кто с ними совершенно незнаком:

снег

растительное масло

как надевать пиджак

как выглядит ваше рабочее место

фуга Баха

куличики из песка

футбол

√ Можете ли вы вспомнить

О чем вы думали пять минут назад?

О чем вы думали час назад?

Что вы делали вера в это же время?

Что вы ели на завтрак в последние три дня?

Что на вас было надето в последние выходные?

√ Анализ памяти

Какие ваши самые ранние воспоминания?

Какие ваши наиболее живые воспоминания?

Какие ваши наиболее смутные воспоминания?

Что вы запоминаете лучше всего?

Что вы запоминаете хуже всего?

√ Кратковременное внимание

Сядьте напротив другого человека, выберите наугад предложение из книги и прочитайте его про себя. Посмотрите в глаза своему напарнику и точно процитируйте предложение. Ваш напарник должен повторить предложение. Если он сделает ошибку, процитируйте предложение еще раз. Когда напарник повторит предложение правильно, перейдите к другому. Поначалу выбирайте короткие предложения и постепенно переходите к более длинным и сложным. Через некоторое время поменяйтесь ролями.

√ Размышления

Вспомните нечто такое, что вы обещали себе никогда не забывать.

√ Дневные воспоминания – со стороны

Когда вы вечером ляжете в постель, перед тем как погрузиться в сон, зрительно представьте все дневные события. Воспроизведите все, что с вами происходило, начиная с момента вашего пробуждения. Представьте себе, как выглядела бы ваша жизнь, если бы вас на протяжении дня повсюду сопровождала скрытая камера.

√ Дневные воспоминания – изнутри