4. «Синдром жертвы». Выражается просто – в зависимости от чего бы то ни было, или кого бы то ни было. Проще говоря, мазохизм. Только не физический, а моральный. Происхождение «синдрома жертвы»: сначала долго бьют, жертва долго и молча страдает, так как нет надежды на помощь. Чаще всего это встречается, если у Вас:
> сохранение каких-либо отношений дороже инстинкта самосохранения (правда, знакомо?),
> проломаны границы собственного «я», но других таких же ты защитить не можешь,
> перепутанные цели,
> шаблон безответного поведения длится годами (на работе или в браке…),
> легко меняется зависимость (предметы, люди, процесс).
Знакомая ситуация – когда, к примеру, Вы бросаете курить и полнеете, потому что «вдруг» начинаете больше есть. Или у Вас, бесконечно сменяя друг друга, меняются друзья и партнеры, которые Вас обижают. Или когда Вы годами стереотипно выполняете одну и ту же нудную и неприятную работу…
5. Трудоголики в классическом понимании этого слова. Это когда Вы не сами выбираете такую долю, а неосознанно камуфлируете свои проблемы работой. Трудоголизм – это отчаянная попытка жертвы сохранить чувство собственного достоинства, неосознанное желание соответствовать престижному социальному образу, но, чаще всего, трудоголик прикрывает темпом работы свою профессиональную несостоятельность.
Чаще всего трудоголизмом в тяжелой форме страдают мужчины. Они всегда считались добытчиками, и современным трудоголикам это служит веским оправданием перед самим собой. Легче заболеть трудоголизмом человеку умственного труда, потому что труд физический не может длиться долго. Пример современных трудоголиков – большинство компьютерщиков. Трудоголизм излечим, если человек вовремя поймет, что он трудоголик, и что в его жизни есть серьезные пробелы и трудности, от которых он убегает в работу, не решая, а только усугубляя их.
Лица, страдающие этой особой формой зависимости, обладают особым складом психики. По мнению большинства терапевтов, это люди, вечно охваченные тревогой. Неспособные перепоручать работу кому-либо еще, они питают иллюзию, что могут держать под контролем все, даже время.
В последнее время трудоголиков, опасающихся расслабиться хоть на минуту, становится все больше. Они страшатся выйти из привычного ритма, в котором могут полностью контролировать процесс и чувствовать себя значимыми. И каждый год придумывают себе массу причин для того, чтобы остаться на работе. Потому как помнят свои страдания в новогодние каникулы: в первый день выспались по полной программе, а потом не знали, что с собой делать и чем себя занять.