Осознанное сновидение, или Где находится астрал и почему я его не вижу - страница 61

Шрифт
Интервал


дения: метод каната, раскачивание, звук и др. Если ничего не происходит, то меняйте техники через 5–8 секунд до того момента, пока не начнется осознанное сновидение либо пока не прекратится СП, – у вас есть около минуты на осознание. Если через минуту осознаться не получилось, значит, уже и не получится – можно либо просыпаться окончательно, либо засыпать дальше.

Если после прочтения данного раздела вы не обнаружили у себя никаких нарушений, точнее, о них никто из ваших близких не упоминал, значит, можете смело переходить к практике осознанных сновидений – читайте следующую главу. Если же вам время от времени ваши домашние говорят, что вы, например, ходите во сне – то отнеситесь к практике с осторожностью: вы можете навредить себе или своим близким. Может, стоит на время отложить занятия осознанными сновидениями до нормализации режима сна?



Глава 2

Как войти в осознанное сновидение

Наше бодрствующее сознание есть не более чем один особый тип сознания, в то время как повсюду вокруг него лежат совершенно другие, потенциальные формы сознания, отделенные тончайшей преградой.

Уильям Джеймс

Наконец-то окунемся с головой в основную тему книги – измененное состояние сознания (ИСС). Такое состояние изучает трансперсональная психология, которая не признана большинством научных сообществ из-за отсутствия научной базы и низкой эффективности практики. Трансперсональная психология разработана Станиславом Грофом, Абрахамом Маслоу в 1960-х годах и является разделом парапсихологии – лженаучной оккультной дисциплины, которая пытается найти сверхъестественные способности у людей, животных и растений, а также возможность жизни после смерти или реинкарнации. Видите, какая получается забавная последовательность: осознанные сновидения являются одним из видов измененного состояния сознания, которое изучается трансперсональной психологией – разделом парапсихологии, а значит, лженаукой. Возможно, из-за этого многие ученые и неспециалисты до сих пор относят осознанные сновидения к эзотерике и парапсихологии. Это убеждение укоренилось настолько сильно, что даже модераторы «ВКонтакте» – сайта, который популяризирует все самое современное и постоянно находится в тренде, – отклонили мое объявление об обучении осознанным сновидениям. Причина отклонения вкратце заключается в том, что ВК не позволяет рекламировать услуги магов, экстрасенсов, хиромантов, астрологов и прочих. Даже указание на научность этой темы не переубедило модераторов. Если бы тема осознанных сновидений не попалась на глаза 100–150 лет назад эзотерикам и парапсихологам, то, возможно, сейчас этот феномен проходили бы в школах или хотя бы на факультативных занятиях. Дальше я постараюсь вас убедить, что тема осознанных сновидений не является лженаучной, а отнесение этого феномена к оккультизму является анахронизмом.