— Если
кто-то об этом узнает, то меня поднимут на смех.
— А никто
не узнает! Здесь нас никто не увидит. И я никому не сообщала, куда
я иду.
— Но зачем
вам это?
— Видите
ли, у других женщин есть близкие люди, которые могут за них
постоять. У меня же никого нет. Я должна сама о себе позаботиться.
Мне не на кого надеяться, кроме себя.
Джош
обиженно взглянул на неё. Хеллен же только сейчас заметила на
лесной опушке какие-то турники из дерева.
— Ну так
как? Мы приступаем?
— Я помогу
вам укрепить свою физическую форму. Расскажу основы рукопашного
боя. Но больше акцент будет сосредоточен на самих тренировках и
приёмах, — Вестер убрал деньги в свою дорожную сумку, пристегную к
седлу лошади. — Начать стоит с приседаний, прыжков, подтягиваний и
отжиманий. Без развитых мышц нет смысла учиться сражаться. Чего вы
стоите? Видите тот деревянный помост? За дело! Каждому по тридцать
приседаний! Держите спину прямо и ноги под ровным углом при
сгибе.
Всë
обстояло не так тяжело, пока дело не дошло до подтягиваний. Перед
подтягиванием Хеллен уже была выжата словно лимон. Все из-за того,
что она неверно отжималась, и все пришлось переделывать. Вместо
тридцати отжиманий она выполнила пятьдесят подходов. Мышцы уже
начинали ныть. Руки болели. Она чувствовала слабость. Ее
успокаивало лишь то, что Джош тоже выглядел усталым.
"И у мужчин
есть предел выносливости. Это радует", — подумала она.
Но тем
временем Джош смог подтянуться сразу десять раз подряд. У неё же не
получилось ни разу.
— Учитель,
почему у меня не выходит? Может, я делаю что-то не так?
Она
осознавала, что со слабыми руками ей не выстоять в битве, если до
той дойдет дело. Она желала оградить себя от такого глупого
риска.
— Хеллен,
Джош — мужчина, а мужчины часто работают с тяжестями. Нет ничего
удивительного в том, что у него выходит лучше, чем у вас. Работайте
пока над ногами! При правильной тактике ногами можно наносить
серьёзные удары. И не забывайте про отжимания. Они у вас хотя бы
получаются. После нескольких дней отжиманий ваши руки станут
сильнее, и тогда вы вернетесь к подтягиваниям.
Слова
Вестера пролились на её душу, как лечебный бальзам. Это принесло ей
понимание, что еще ничего не потеряно.
Часы до
вечера тянулись для неё словно вечность. Пот лил градом. В какой-то
момент захотелось просто повалиться на землю и ничего не
делать.