Многие из вас подумали, что я никогда не начну писать о своем похудении, а тем временем мы уже рассмотрели с вами два самых мощных аспекта, которые решительным образом повлияли как на мое ожирение, так и на мое преображение. Это АЛКОГОЛЬ и ОКРУЖЕНИЕ. Сейчас я вас запутаю еще больше…
Вы будете удивлены, но похудение мое началось не с того, что я начал соблюдать диету и активно заниматься спортом. Нет. Я бросил курить. Вопреки сложившимся стереотипам о том, что человек толстеет, после того как бросит эту дурную привычку, я наоборот скинул кучу килограммов. Вы спросите: «А где связь между двумя этими событиями?». Отвечу так.
Примерно через месяц после избавления от курения, в моей голове как будто что-то щелкнуло. Наступило просветление в мозгах, и я почувствовал прилив свежих сил для дальнейшей борьбы со своими слабостями. Конечно, ведь я был воодушевлен этой маленькой победой над сигаретой.
Скажу пару слов о процессе бросания табачной зависимости. О вреде курения написано очень много, но почему-то люди с завидным упорством продолжают травить себя, вместо того, что бы с таким же рвением бороться с этой дурной привычкой. Тратят просто немыслимые деньги за яд для своего организма. Кстати, материальная составляющая сыграла не последнюю роль в борьбе с этой ужасной привычкой.
Я, как и многие курильщики бросал курить сто-пятьсот раз. С первого числа, с понедельника, с Нового года – эта штука вообще не работает. А расстался я с этой вредной привычкой в самый простой день – 11 сентября 2012 года во вторник. Предшествовало этому событию все то же ОКРУЖЕНИЕ. Из пяти человек на новой работе курящим оказался только я. Понятно, что это получилось совершенно случайно, мы же не можем выбирать место работы по таким критериям, как курящий или не курящий коллектив, а жаль.
Я просто хочу сказать, что если бы в нашем коллективе было больше курящих людей, то, возможно, что и писать сейчас мне было бы не о чем.
Я старомоден. В то время такие модные слова как мотивация и зона комфорта для меня не имели большого значения. Их просто не было в моем лексиконе. И если мы заговорили о мотивации, то искать ее на страницах соцсетей и мотивационных роликах не самый лучший вариант. Попробуйте оглянуться вокруг, и вы поймете, что мотивы для похудения всегда находились рядом с вами.