Интуитивное воспитание: Лучшая книга для родителей - страница 26

Когда дело доходит до реалити-шоу, они редко фокусируются на чем-то вдохновляющем. «Большой брат» имеет тенденцию собирания карикатурных образов, ищущих внимания. Перед зрителями воспевают жертвенность, нежели стойкость. X Factor соблазняет молодежь на мысли, что быть знаменитостью – это вариант карьеры, где талант не является необходимым условием. Телевидение – это не здоровая привычка.

Совет для родителей: Подумайте, прежде чем смотреть.

Вы знаете, что я собираюсь сказать: избегайте мыльных опер. Избегайте «реального» ТВ. Показывайте им людей, которые борются с проблемами, и программы, которые сосредотачиваются на силе борца, а не на драме, в которой он тонет. Показывайте людей, которые упорно работают за то, что у них есть, а не ожидают успеха как должное. Научите их преуспевать в чем-то.

Эволюция наших видов позволила нам превратиться из одноклеточного в чашке Петри в того, кто смотрит в зеркало и кому нравится то, что он видит – или не нравится, – просто в результате его понимания происходящего с ним и часто из-за того, сколько общественных символов успеха нам удалось собрать. Мы живем в ловушке реальности, которую создал наш мозг, сами того не осознавая.

Теперь вы понимаете, что мы можем начать делать что-то, чтобы сделать вас создателем себя и в свою очередь, научить своих детей делать то же самое.

Теперь, когда я изложил, как мы становимся такими, какими мы есть, я дам вам некоторые инструменты, чтобы это изменить. Я не говорю, что меняться легко, но это возможно. Я бы предпочел, чтобы вы стояли передо мной в моей клинике, но тогда там станет тесновато, поэтому при отсутствии возможности проводить терапию непосредственно с вами, я помогу вам сделать это самому.

Я разделил все, чему я хочу вас научить, на три урока. По мере продвижения я включил некоторые вопросы, чтобы задавать себе в ситуациях, когда вы находитесь в стрессе. Я надеюсь, что впоследствии это станет для вас привычкой ума, рефлексивным ответом на ситуацию. Для этого нужна будет практика. Я также добавил упражнения «Проработайте проблему». Они оказались чрезвычайно полезными, чтобы не бегать сломя голову вместо того, чтобы решать проблему. Из них вы вынесете то, что в них вложите. Пожалуйста, не думайте, что просто прочитаете их и случится магия. Ничего не случится, если вы не сделаете это сами. Эта мысль и лежит в сердце моего первого урока.