Наши представления о внешнем мире – успехе, отношениях, финансах и так далее – такие, какими мы их создаем. Что если разрушить шаблон и заменить его более эффективной альтернативой? Что если стимулировать позитивные мысли, которые превращаются в убеждения, которые претворяются в эмоции, которые затем определяют наши действия? Тогда мы бы приняли другие решения, которые повлияли бы на нашу жизнь? Конечно, именно этим мы и займемся. Не думайте, что задания, предложенные в этой книге, – лишь попытка выдать желаемое за действительное. Они создают новые нейронные связи, чтобы нивелировать ограничивающие мысли и раскрыть наконец ваши истинные способности.
Во время моего выступления летом 2010 года один из слушателей никак не мог понять, как работает закон ассоциативной памяти. Не желая задерживать других участников, я несколько раз порывался перейти к следующей теме. В конце семинара было время для вопросов и ответов, но этот парень постоянно поднимал руку. Пришлось вознаградить его упорство, и я пригласил его выйти ко мне. Я дал ему микрофон, и он сказал: «Дэн, я не понимаю этого». Я стал задавать ему простые вопросы: «Как вас зовут? Где вы живете? Какая сейчас погода? Какого цвета зебры? Что пьют коровы?»
На последний вопрос он ответил, не раздумывая: «Молоко». Я переспросил: «Вы уверены?» Он задумался и ответил: «Что я говорю, они же пьют воду, да?» Аудитория засмеялась, тогда я спросил их, как они ответили на этот вопрос. Большинство встали и признались, что смеются не над ним, а над собой.
Причина, по которой его мозг выдал такой ответ, – закон ассоциативной памяти. Если бы я попросил его назвать любой напиток вслух, какова вероятность, что он назвал бы молоко? Наверняка ничтожная, учитывая количество других напитков. Но когда я упомянул коров, его мозг выбрал тот вариант напитка, который всю свою жизнь он ассоциировал с коровами. Молоко и коровы – прямая ассоциация, не так ли? Несмотря на то что ответ был неверный, в тот момент он казался абсолютно разумным для него. В нашей жизни столько нежелательных ассоциаций, которые мы укрепляем раз за разом. Столько ассоциативных шаблонов, касающихся межличностных отношений, работы, финансов. Или оправданий, которые мы придумываем. Единственный способ вырваться из шаблона – осознать, что это только ассоциации, и они не всегда соответствуют действительности.