Представляйте результат, на который вы надеетесь. Визуализируйте смех, сотрудничество, легкость или то, что для вас важно. Ничего слишком сложного. И не бойтесь показаться дураком, ведь никто не узнает, что у вас в голове. Перед тем как сказать: «Пора садиться в машину», «Пора идти ужинать», сделайте паузу и прокрутите в голове успешный сценарий.
На балконе и на танцполе
В книге «Профессия – лидер» авторы Роберт Хайфетц и Марти Лински рекомендуют лидерам подниматься с танцпола повседневной жизни на балкон, чтобы увидеть общую картину и подумать о ней. Родителям тоже полезно иногда отгородиться от бытовых мелочей и понять, что происходит в их жизни. Главное – регулярно передвигаться между двумя этими состояниями. Ведь обычно мы больше времени проводим на пресловутом танцполе, реагируя на бесконечные потребности детей. Стратегия паузы и воображения желаемой картины помогает нам проводить на балконе хоть несколько мгновений в день. Если у нас есть широкий обзор семейной жизни, все идет гораздо ровнее.
2. НАЧИНАЙТЕ ПОНЕМНОГУ
А. Посильное
Первая концепция – посильность. Если дети регулярно не слушаются, начните с заданий, которые встречают меньше всего сопротивления. В течение месяца (примерно), пока ребенок привыкает выполнять ваши указания, держитесь подальше от «взрывоопасных» тем. Конечно, бывают моменты, когда необходимо приказать что-то по определенному поводу, но я имею в виду возможность дать себе привыкнуть к новому способу давать инструкции. Потренируйтесь сначала на менее сложных задачах и идите дальше. Обычно ребенку нужно пару недель, чтобы осознать, что в его жизни произошли перемены и теперь нужно делать то, что велят родители.
Б. Разбивайте на части
Встретившись с сопротивлением, разделите инструкцию на составляющие элементы. Например, не говорите: «Давай накрывать на стол», потому что это слишком широкое и неопределенное указание, даже если вам кажется, что вы выразились предельно ясно. Лучше скажите: «Сначала положим вилки. Помнишь, с какой стороны их класть? Это не так просто». Пусть вам будет весело. Будьте мягкими, но предельно детальными. Простите, если мои рекомендации кажутся вам очевидными. Просто за годы практики я много раз видел, как родители выдавали грандиозные инструкции и начинали дробить их на части (очень недовольным тоном), лишь когда видели, что дети их игнорируют.