Тренировочный день 2 - страница 2

Шрифт
Интервал


- Говорят, что есть люди, которые по капле воды могут представить себе океаны и всю жизнь в них. – отвечает он: - я не такой. Но как твой учитель, я – вижу потенциал. Вижу двух людей – тебя сейчас и такую тебя, какой ты можешь стать. У тебя есть потенциал.

- Извините, Виктор Борисович, но… как-то не сильно верится. – грустно улыбается Оксана Терехова: - вон посмотрите на Зину или на Инну, вот кто атлеты, у них уже все есть. А меня соплей перешибить можно.

- Знаешь что? Я не собираюсь с тобой спорить. – говорит он: - тут все просто. Кто из нас двоих учитель, а? Давай так – просто походи с нами хотя бы неделю и если не будет никаких результатов, то я съем свою шляпу. Ну или куплю тебе килограмм мороженного. В кафе свожу за свой счет. Ээ… дам Ян Вайсса почитать, «Дом в тысячу этажей».

- Точно дадите? – девочка вперилась в него немигающим взглядом: - почитать?

- Честное комсомольское! – клянется Виктор: - и всего семь дней с нами нужно ходить.

- Тогда ладно. – Терехова садится на место. Виктор улыбается про себя. Он уже понял, что не смотря на свою внешность и то, что Оксана предпочитает держаться в тени – она важная часть этой группы. И без нее было бы сложней.

- Виктор Борисович! – тянет руку и Ростовцева: - а что мы тут делать будем? Мне через полтора часа нужно младшего из садика забрать!

- Не переживай, Зина, не буду задерживать вас надолго. Давайте начнем с основ. Сядьте поудобнее, закройте глаза и расслабьтесь. Мы будем учиться дышать.

- Дышать? Я уже умею, Виктор Борисович! – зубоскалит Инна с места: - и даже ходить! Мы - продвинутый класс!

- Я даже шнурки самостоятельно завязываю. – не отстает от нее и Яна.

- Вы все молодцы. Но все равно мы будем учиться дышать. Устраивайтесь поудобнее и закройте глаза. Слушайте мой голос. Очень важно сосредоточиться только на дыхании. Считаем, вдох – раз, выдох – два. Медленно… и вдох – три, выдох – четыре. Вдох… пять. Выдох шесть. – Виктор обводит взглядом девушек, сидящих с закрытыми глазами. Медитация с сосредоточением на дыхании. Техника, пока еще не распространенная на просторах Советского Союза. Да и потом тоже… люди недооценивают свой собственный разум, предпочитают качать мышцы или зарабатывать деньги, делать пластические операции или покупать крема для лица. Мало кто задумывается о том, что самый главный инструмент человека — это не его внешность или физические данные, и даже не деньги. Самое главное орудие человека — это его мозг. Вот то, что вывело его из животного мира… и глупо не использовать его. Не обслуживать надлежащим образом.