‼ Иногда это усугубляется незнанием языка.
Что свойственно людям на этом этапе?
Характерные особенности:
– снижение настроения;
– раздражение, ощущение неудачи и беспомощности;
– острое ощущение потери дома, привычек, друзей;
– непонимание людей и системы;
– все сравнения не в пользу новой страны;
– нежелание учить язык страны;
– употребление алкоголя или наркотиков из желания хотя бы временно притупить негативные эмоции.
Если вы чувствуете, что такое «решение» проблем вам близко, то особенно внимательно прочитайте Главу 5 «Как люди со всем этим справляются…».
‼Некоторые отрицают, что у них был этот этап. Чаще всего, они отлично говорят на языке этой страны и переехали психологически подготовленными.
Сроки: до 2-х лет
Дно кризиса
Гарри Триандис, американский психолог, выделяет отдельный этап – «дно» кризиса, обострение всех негативных переживаний, и, по его мнению, именно здесь делается выбор:
• Пересилить себя и начать адаптироваться, даже если ничего не получается.
• Разочароваться в себе и новой стране и уехать обратно.
Особенно трагична ситуация, когда распадаются семьи и кто-то уезжает, а кто-то остаётся…
Всегда есть процент людей, которые «не прижились» и уехали обратно. Я не рассматриваю это, как однозначно плохой исход. Нет! Люди приобрели новый опыт и знания, обогатили свою жизнь! Если это не вынужденное, а сознательное и взвешенное решение о дальнейшем пути следования своей жизни – это очень хорошо!
Почему иногда бывает не так? Почему некоторые уезжают обратно с разочарованием в себе и в мире? Здесь я вижу две причины:
– Не было «нулевого» этапа, этапа предадаптации, о котором я писала выше. Без знаний о стране, без языка, без поддержки, без финансовой «подушки» мечтатели убегают в розовый закат заграницы. Это всё разбивается о реальность. И переезд обратно – это конец жизненной трагедии под названием «Попытка пожить там, у них…».
– Изначально не были ясны цели и задачи переезда. Почему человек решил уехать? «Все валят, и я решил»? «Предложили работу, так что отказываться»?
Если вы чувствуете, что не можете разложить по полочкам свою мотивацию переезда, то долистайте в Приложении к этой книге до методики «Взвешенное решение», проработайте её как следует, потом уже читайте дальше.
В любом случае, человек, переезжающий жить обратно на родину, будет испытывать так называемую «реадаптацию». То есть снова адаптироваться к своей стране.