Имея российское образование по специальности Психолог, и сертификат Французской федерации Спорта, я веду людей к гармонии и красоте, здоровью и самореализации. Обращаются ко мне с разнообразными запросами и различными жизненными ситуациям.
1. Осанка, позвоночник, суставы, мышцы
Мало кто знает, что дыхательная гимнастика ElenaBodyFlex, в сочетании с телесной терапией может помочь в тяжелых ситуациях. Зачастую достаточно изменить привычки, расслабить нужные мышцы, научиться правильно дышать и делать определенные упражнения, и боли больше не будет или она станет намного тише, вы почувствуете долгожданный комфорт. В организме все взаимосвязано, я вижу эти связи, это помогает быстро найти и скорректировать «слабое звено».
2. Психосоматика
В научной литературе вы найдете большой список заболеваний, обусловленных психологическими причинами: язва желудка и двенадцатиперстной кишки, язвенный колит, нейродермит, бронхиальная астма, гипертония, гиперфункция щитовидной железы, ревматоидный артрит, сахарный диабет, ишемическая болезнь сердца, нервная анорексия, радикулит, псориаз, витилиго, аллергия, синдром раздраженного кишечника, гипотония, мигрень, некоторые случаи бесплодия, ожирение. Список огромный. Лечить эти заболевания только медикаментозным путем – это не всегда эффективно. Очень важно работать с нарушенными связями между телом и психикой, образом жизни и убеждений, найти причины и принять на себя ответственность за свое здоровье. Только тогда вы станете хозяином своей жизни и своего тела.
3. Панические атаки, вегето-сосудистая дистония, страхи, фобии, неврозы, сложности в период менопаузы
Эти ужасные состояния превращают активного, здорового, молодого, полного сил человека в несчастную личность. На помощь здесь приходит дыхательная гимнастика ElenaBodyFlex с телесной терапией. Комплексный подход и сочетание различных методик, диафрагмальное дыхание и особые упражнения, беседы и приятные ощущения помогают почувствовать свободу и веру в себя.
4. Дисгармония в личной жизни, послеродовая депрессия, трудности в семье, проблемы самореализации и профессионального роста
Со всеми этими запросами справляются психологи, но, подключив диафрагмальное дыхание и работу с телом, вы достигаете заветные цели намного быстрее. Ваши психологические привычки закрепляются на уровне тела, происходит комфортное движение вперед.