Сам после вчерашнего решил не фанатеть — лёгкой трусцой, чтоб
только кровь разогнать и суставы не застаивались. Первый круг
прошел нормально, прохлада, утро… Но вот Ваня сдался быстро —
пробежал два круга, остановился, уткнулся руками в бока.
— Фух… Я не могу!
— Давай шагом, — скомандовал я. — Не останавливайся. Это тебе не
в танки рубиться. Это — реальность, танкист.
— Жаль, тут нельзя прокачку купить… закись азота, турборежим… —
пробурчал Ваня, волоча ноги.
— Вперёд, Волк! — хмыкнул я и побежал дальше, лёгкой рысцой. А
Ваня — шагом, важно, как будто из последних сил выносил раненого с
поля боя.
После пробежки — турник. Он посмотрел на перекладину с
подозрением, будто это ловушка, с трудом подпрыгнул, повис,
дёрнулся раз, дёрнулся два… Раздул щёки, заёрзал ногами в воздухе,
но подбородок так и остался где-то значительно ниже перекладины.
Даже лбом до нее не достал. Спрыгнул тяжело, как будто мешок с
кирпичами упал.
— Сильно плохо? — спросил он виновато, будто профукал
Олимпиаду.
— Пока да, — кивнул я. — Но не смертельно.
Ну, не буду же я врать и его хвалить, когда всё так очевидно.
Так бойца не воспитаешь.
— Я ни на что не способен… — тихо протянул он. — Только работа в
лаборатории, за микроскопом, и танки в сети. Я же говорил…
— Говорил, — согласился я. — А теперь делай выводы. Начал —
значит, не бросай.
— Уф… не смогу я… Ты вон какой… А я…
— Отставить упаднические настроения, — велел я. — Не всё сразу.
С турником не пошло — будем с другого начинать. Я показываю — ты
делаешь.
Я не инструктор, но по молодости занимался самбо, боксом чуток в
старших классах. И сейчас вспомнил старые тренировки, как гонял нас
тренер и какие иногда давал так называемые разгрузочные
тренировки.
— Смотри, — показал я на скамейку. — Десять приседаний. Потом
десять отжиманий от скамьи — не от земли, не надо героизма.
Надорвёшься ещё. И в конце — немного растяжки, дыхалку восстанови.
Потом второй заход.
— А третий?.. — глянул он на меня с тоской.
— На третий не дотянешь. Давай хотя бы два круга для начала. Не
сдохнешь — будет праздник.
Я сделал паузу, глянул, как он кивает.
— И как ты вообще физо на зачёте сдаёшь? — хмыкнул я.
— Мне так ставили, — пожал плечами Ваня. — Кто же меня за физо
уволит? Я же единственный криминалист в отделе. Семь допусков.
Очередь экспертиз.