К сожалению, загрязнение воздуха – это тот фактор, на который повлиять мы не в силах. Бросить всё и уехать жить за город могут не все. Да и не все, наверное, хотят этого.
Но мы можем максимально беречь себя.
Аллергены в быту и в воздухе.
Могут вызвать бронхиальную астму.
Довольно часто аллергию вызывают:
– Домашняя пыль
– Бытовая химия
– Частицы шерсти животных
– Декоративная косметика
– ПарфюмерияБытовые аллергены проникают в организм человека через органы дыхания. Это называется ингаляционный путь. Поэтому наиболее часто бытовая аллергия выражается в виде респираторной аллергии с такими симптомами, как:
– Насморк
– Слезотечение
– Покраснение кожи
– Приступы кашля
– Удушье, одышка.
!Причина аллергии может таиться в совсем неожиданных местах.
Домашние животные.
Да, мы любим кошек, собак, хомячков, они пушистые и нежные, хоть иногда они доставляют нам неприятности. Часто именно с домашними животными связывают аллергию. Но не шерсть является главной причиной аллергии. Чаще всего это – белок, содержащийся в слюне, моче или перхоти животных, которая летает по всей квартире, оседая на мебель, постель, ковры. А шерсть может быть аллергеном, если на ней собирается пыль или пыльца растений и деревьев.
Ковры.
Собирают пыль и становятся «домом» для клещей – очень известного аллергена. Чтобы избавиться от клещей, нужно пылесосить ковры с аквафильтром, а лучше вообще выкинуть ковры.
Книги.
В книжной пыли могут обитать клещи, плесень и другие микроорганизмы.
Лучший способ – протирать книги от пыли и держать их в закрытом шкафу. При низкой влажности клещи просто не могут выжить.
Мягкая мебель.
Еще одно место жительство для клещей. Стоит регулярно пылесосить диваны и кровати.
Постель.
В ней вы проводите до восьми часов в день (а некоторые и побольше). А потому на простынях постепенно собирается много частичек омертвевшей кожи, которые привлекают клещей.
Главное решение этой проблемы – купить противоаллергенные матрасы, пододеяльники и подушки. Также стирайте постельное белье каждую неделю при высокой температуре. Лучше не покупать подушки и постельное белье, которое нельзя стирать.
Мягкие игрушки.
Они тоже привлекают множество клещей. Конечно же, не стоит их выбрасывать, но лучше покупать исключительно те игрушки, которые можно стирать. Как и в случае с постельным бельем, мягкие игрушки, с которыми часто играет ваш ребенок, нужно еженедельно стирать при высокой температуре.