Они и сами не осознают, почему так ведут себя, не могут объяснить, что именно у них болит. Мы начинаем думать сразу, что ребенок капризничает. А ему плохо.
С годами организм человека проще и лучше адаптируется к различным атмосферным явлениям, но все же есть люди, которые реагируют на погоду.
После 50 лет обостряются многие хронические заболевания, и люди снова становятся метеозависимыми, трудно переносят резкие изменения в природе.
Основные симптомы метеочувствительности:
– ноющие продолжительные головные боли;
– скачки артериального давления (это может быть гипертонический криз или наоборот, снижение АД меньше 100 мм рт. ст.);
– нарушения сна (бессонница или наоборот, затруднение засыпания);
– ломота в теле и суставах;
– тревога, беспокойство;
– снижение продуктивности и работоспособности;
– сонливость;
– нарушение сердечного ритма.
Все эти симптомы вызваны геофизическими изменениями в атмосфере, которые своеобразно влияют на людей. Одни чувствуют ухудшения состояния перед грозой, дождем или бурей, другим плохо при усилении ветра, а третьи наоборот чувствуют недомогание с наступлением ясной и тихой погоды.
Вообще комфортным считается давление 750 мм рт. ст.
Повышение атмосферного давления, к примеру, опасно для людей с сердечно – сосудистыми заболеваниями. В это время у них меняется тонус пораженных сосудов, увеличивается свертываемость крови, что дополнительно может вызвать тромбообразование (а это прямой путь к инфаркту).
Падение атмосферного давления тоже негативно сказывается на здоровье некоторых людей. При этом повышается влажность воздуха, идет снег или дождь. Первыми реагируют гипотоники (люди, страдающие пониженным давлением), а также лица с заболеваниями органов дыхания.
У них появляются слабость, головокружение, головные боли, одышка.
Опасны для здоровья резкие колебания температуры (10 и более градусов за сутки). При этом в организме вырабатывается много гистамина, а это вещество провоцирует аллергию.
5.Образ жизни.
Хочу вам сказать, друзья, что здоровье в большей степени зависит именно от образа жизни (на 60%!), а в последнюю очередь – от нас, врачей – всего лишь на 10%. Остальные 30% приходятся на окружение, климат и условия жизни.
Впечатляет? Да, и очень.
Друзья, хочу вам помочь в формировании своего образа, возможно, вы его поменяете, прочитав мою книгу. Очень бы этого хотелось. Мы с вами заодно. Хочу, чтобы вы были здоровы.