Зачем биться головой о стену и платить много денег за лекарства (которые имеют весьма неприятные побочные эффекты), когда вы можете попробовать просто поменять диету, что может привести к чудесным результатам? Гарантий нет. Но я видела, как это работает, на некоторых моих клиентах и их детях.
Родители, которые пытаются вырастить детей здоровыми, получают о молоке противоречивую информацию. Вот краткие примеры таких сообщений и почему это так запутывает людей:
Посыл: не пейте молоко. В сентябрьском издании журнала Pediatrics за 1995 год Американская академия педиатрии рекомендует родителям избегать кормления детей коровьим молоком, основываясь на некоторых исследованиях, проведенных в Финляндии, которые показали ясную связь между диабетом 1 типа и потреблением коровьего молока младенцами.
Посыл: пейте молоко. Та же самая статья в журнале Pediactrics подтверждала, что с 1909 года агентства местного уровня, уровня штата и федерального уровня подчеркивали необходимость присутствия молока в диете детей. Питье молока было краеугольным камнем Национальной программы школьного питания, которой руководило Управление США по контролю за продуктами и лекарственными средствами.
Посыл: не пейте молоко. Всего лишь годом ранее, в 1994 году, ученые, проводившие другое исследование, опубликованное в журнале Diabetes Care, утверждали, что «эти новые исследования и более 20 хорошо документированных предыдущих побудили одного исследователя назвать связь между молоком и ювенильным диабетом очень прочной».
Посыл: пейте молоко. Вот то, что большинство педиатров говорят молодым матерям в сбивающем с курса усилии убедиться, что растущий малыш не имеет проблем с костями. Что они не осознают – так это то, что страны с наибольшем потреблением молока имеют наивысший уровень переломов костей, но об этом моя следующая книга. Вскоре я сообщу некоторые детали о научных исследованиях, которые опровергают это утверждение.
Посыл: не пейте молоко.The Lancet, наиболее уважаемый медицинский журнал Англии, в 1996 году пришел к выводу, что «антитела к бычьему бета-казеину присутствуют у более чем трети инсулинзависимых пациентов с сахарным диабетом и относительно несущественны у здоровых лиц».
Так и что делать родителям? Похоже, что большинство родителей будут в целом полагаться на то, что им скажет педиатр, а на некоторых подействует рекламная кампания за миллион долларов. Я надеюсь, что ваш собственный профилактик в области педиатрии и диабета знает об этих исследованиях, показывающих опасность употребления коровьего молока, и предупредил вас об этом.