Соль и черный молотый перчик.
ДЛЯ СОУСА: 200 мл. Томатного сока;
1 ч. л. Сахара;
Соль и черный молотый перчик.
Кусочки рыбы натираем солью и черным молотым перцем. Обваливаем в муке и обжариваем на растительном масле до едва заметной золотистой корочки. После перекладываем в форму для запекания.
Луковицу и морковь обжариваем на растительном масле и выкладываем поверх кусков рыбы равномерно.
В томатный сок добавляем соль, сахар, черный молотый перец. Хорошенько перемешиваем и выливаем к нашей рыбке.
Выпекаем в заранее разогретой духовке при 200 градусах – около 30 минут.
Гарнир к рыбе из отварного картофеля со сметаной и чесноком
Нам понадобится:
500 гр. Картофеля;
100 мл. Сметаны;
3 крупных зубчика чеснока мелкорубленных;
Соль – по вкусу.
Очищенный от кожицы картофель помещаем в кастрюльку и заливаем водой. Ставим на сильный огонь, доводим до кипения и солим. Варим до готовности. После перекладываем в глубокую миску.
К картофелю добавить сметану и чеснок. Накрыть крышкой, встряхнуть слегка и дать настояться.
Приятного аппетита!
Пятница в духовке
Кабачки с фаршем и сыром в духовке
Нам понадобится:
На 1 кабачок, нарезанный кружочками – 200 гр. Фарша;
1 помидор, нарезанный кубиками;
1 морковь и половинка луковицы, нарезанные кубиками;
70 гр. Твердого сыра, натертого на крупной терке;
1 зубчик чеснока, пропущенный через пресс;
Майонез;
Растительное масло;
Соль и черный молотый перчик.
Луковицу, морковь обжариваем на растительном масле. После добавляем фарш и обжариваем все 10 минут. А потом добавляем помидор. Солим, перчим и обжариваем еще 10 минут.
У нарезанных кабачков убираем серединку с семенами, натираем слегка солью. И после выкладываем их на форму, смазанную маслом.
В миске майонез смешиваем с чесноком. И натираем сыр на крупной терке.
Кабачки наполняем фаршем. Сверху смазываем майонезом с чесноком. Посыпаем сыром.
Выпекаем в заранее разогретой духовке при 180 градусах – 30 минут.
Салат «Красное море»
Нам понадобится:
250-300 гр. Крабовых палочек, нарезанных колечками;
1-2 помидора, нарезанные соломкой;
100-200 гр. Сыра, натертого на терке;
1-3 зубчика чеснока, мелкорубленного;
Майонез.
Соединяем сыр, помидоры, крабовые палочки и чеснок.
Заправляем майонезом.
Приятного аппетита!